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你是不是每一天都过得小心翼翼?生怕自己的一丝差错,成为他
王倩倩
你是不是每一天都过得小心翼翼?生怕自己的一丝差错,成为他人茶余饭后的笑谈。然而,在这个世界上,没有人时刻盯着你,你在别人眼中,也没那么重要。你摔一跤,你自认为很尴尬,旁人都在笑话你,其实,人家压根就没看你,人家笑一笑,就把你忘了。 多年后回望,你会发现,那些曾以为会刻骨铭心的瞬间,那些曾让你无地自容的窘态,大多已经淡忘了,好像从来没有发生过一样。我们都生来平凡,不要把自己当成万众瞩目的焦点,不要害怕别人嘲笑你,你真的没有那么多观众。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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内心发现自己的错了,却难承认甚至不愿意承认自己错了。
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我们应该多向内求。 尽量多研究自己,研究吃什么,爱好什么,情绪如何平静,心态怎样,健康怎么样,适合做什么。
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我不是为了失败才来到这个世界上的,我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的羔羊,我是猛狮,不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣,抱怨者的牢骚,这是羊群中的瘟疫,我不能被它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿。
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有人问我,为什么要花钱做心理咨询?遇到问题跟朋友聊聊天,发泄发泄不就好了吗?跟朋友聊天有可能让你心情一时舒服,但真的就是一时的舒服。这好比一条河流,遇到枝枝蔓蔓杂草,你跟朋友说,喂我遇见枝枝蔓蔓杂草了,很难受。也许朋友会回答你 ,我知道了,我很同情你,我也很理解你。或者朋友回答,河流遇到这些事情真倒霉,我也遇到了…,于是两个人就抱团抱怨。 咨询师要做的事情是,让你先安静下来,看到这个问题的本质,然后用专业知识协助你处理这些问题,并教会你如何自己处理。最后让你学会如何预防(个人成长)。 有人说做心理咨询是很奢侈的事情,我也承认,心理咨询是最有价值的奢侈品,有些河流遇到问题就疏通,流量反而越来越大。而有些河流遇到问题不通,或者不知道该如何寻求帮助,越来越堵,能量越来越小。最后他要用尽所有的力气去流动(生存),怎么还可能腾出一只手来去寻求帮助呢?这就形成了恶性循环。 我的一个导师曾经问我,你知道你为什么会成为心理咨询师吗?这都不是巧合。当时我很懵,后来我才明白 ,大部分的心理咨询师都是淋过雨的,都学会自己撑伞。那一个好的心理咨询师不仅要有专业的知识,只有专业知识更适合做讲师,更要有淋过雨的体验和经历。体验让心理咨询师有为人撑伞的慈悲心和动力,经历过才有能力帮助别人学会撑伞! 愿你我安好~
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人们往往都喜欢相信自己知道自己为什么这样想、这样感觉和行动,但精神分析却坚持说,我们所想、所感觉、所做的事,有许多时候是我们所不知道、不理解的,它们受着潜意识的指挥和控制。
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