情说App

与你相伴成长

此时此地天空真美 …… 与您同行携手共建 ……

张彬彬

此时此地天空真美 …… 与您同行携手共建 ……

0温暖

1回答

#

人际关系

评论

张彬彬(题主)

3年前

有用与无用之别

相关回答

徐恒

我们有时不爱表达自己的想法多半是在表达感受和需求时受过挫特别是内心在意和亲近的人那里要么是说了不被理解反被教育要么是表达的需求根本无法被满足要么是无论如何表达都没有用无论怎样的经历如果不是内心能够和解都要告诉自己不管别人怎么给予回复自己的想要和需求都可以大声说出来

张亮

基本知足，便是幸福，基本知足是有事做，有饭吃

程璐璐

心理创伤会导致强迫性重复，也就是经常会陷入到一个怪圈，老是会出现类似的状况，相同的情绪，比如会经常体验内疚，经常体验羞耻，经常体验挫败，这是因为创伤是一股巨大的吸引力，让你陷入其中，也是为了唤醒你，等待你去疗愈

罗守莉

尊重每个人是ta自己人生的责任人，需为自己的人生负责，不过度去帮扶和溺爱，尊重ta从压力和挫折中消化痛苦、提升能力。尊重每个人的命运，也要舍得让爱的人受苦，也需要耐受TA的痛苦需要TA自己去体验，这个世界每个人都有自己需要承受与承担的体验与过程，抵达不到的地方，也可能是TA自发性创造的机会与空间……

胡周琴

张凤琴

当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时，那么，早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。早年的我们，如何认识自己，几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们，以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子，随着一天天长大，会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样，当我们每次遇到困顿，想要好好照顾自己时，“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是，我们便不得不收回想要照顾自己的念头，扭头又回到困苦中。打破这个信念，从觉察开始。然后，大声地告诉自己：我值得好好善待自己。然后，将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。请记得：你值得。

你来说说自己想法吧