张彬彬

国家二级心理咨询 | 河北 | 邯郸
altText
4.0
个人成长
情绪压力
家庭矛盾
人际职场
在生命最深处与你相遇,看见光,照亮你
持证
11
服务
125
咨询
2022
小时
相册
方案
首单
¥
450
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
原生家庭 创伤疗愈
¥
540
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
人格重塑 心灵成长 关系和谐
¥
540
/次(60分钟)20次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人简介】:

国家二级心理咨询师

河北省心理咨询师协会会员

中科院心理研究所咨询心理学研修生

亚隆团体心理咨询师

WMECA国际催眠认证咨询师

中国人生科学学会心理专业委员会社区心理援助师

OH卡牌认证咨询师

受训经历】

2019-2021中科院心理研究所心理咨询专业受训2

2016-2018亚隆团体咨询师系统受训2

2012-2022期间相继接受:

樊富珉教授团体心理咨询实务操作技术高级研修班培训;

岳晓东博士心理咨询基本功统整技术培训班;

赵小明精神分析动力学取向团体网络督导培训 

曾奇峰“精神分析”、曲伟杰“森田技术”等知名专家的授课

【从业背景】:

从事心理咨询体验和实践10年:
个人深度成长
2
00小时;团体带领300小时;个询1000+小时;接受督导300小时;

 

 咨询取向】

存在-人本主义(人际关系动力)、精神动力学、认知行为取向及后现代咨询技术整合的咨询方法和风格

 适宜人群】

内心困扰:需要调整情绪、行为、认知、个性等

人际困扰:希望改善家庭、社会组织、成员间人际沟通、人际关系模式

心灵成长:需人格重塑、自我实现、提高幸福感 

【给来访的一段话】:

每一个生命都是独一无二的,都值得被恰当对待,你有责任和能力活出真实的自己,最终成为你自己!

我们内心的困扰均源于人际关系的冲突,用生命影响生命的进程,此时此地,你将因此而变得不同!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
个人成长、 情绪压力、 家庭矛盾、 人际职场
用户评价
心理咨询师科科麻麻
科科麻麻
第5次咨询
2024-5-3 通话咨询
张老师对我的帮助很大,我也在慢慢的改变,没有之前焦虑了。
心理咨询师zyylopk
zyylopk
2024-4-17 通话咨询
我们生活在一个到处是疯子的时代,这些人会为了维护自己的自恋把所有的不满意投射到亲近的人身上,然后拉着所有被她(他)影响的人来指责你,看你妈(爸)不容易,你要听话,你这样做让她(他)很难过,把你拉扯大不容易……你反抗的越激烈,对你伤害就越大。他们站在道德的高位上,可以那样肆无忌惮的指责你,谩骂你,甚至拳脚相向。慢慢的你为了保护自己,把心里的那个小孩藏了起来,戴好面具,虚弱的活着。因为这些面具你无法走进一段亲密的关系,也因为你过往痛苦的体验你不敢走进关系里。所以你在求学阶段被排挤,孤立,你慢慢觉得自己是不值得被爱的。长大成人,年龄把你推到工作,家庭,社会上。你茫然失措,不知道怎么去应付这些,只能被推着走。你也逐渐认识到人际交往的重要性,但是你会发现任何的人际间的交流对你来说都是耗能的,你无法处理人际交往中的任何冲突,痛苦绝望开始降临,你会发现自己有问题。渐渐的你开始接触到一些心理学的知识,你也有了一定的经济能力,你开始敢于思考父母那里的问题。你尝试和父母沟通,想要敞开心扉和父母聊一聊,希望被理解和看见,希望可以彼此手牵着共同对抗生活中的各种问题。你猜怎么着,他们会觉得你疯了,你怎么可以去质疑他们,他们那么不容易,都是为了你他们才没有离婚,我做什么都是为了你。当你告诉他们你做了心理咨询,什么!你被洗脑了,你花钱做了什么傻事,你指定是疯了。 我很不幸,我也很幸运,我有一份稳定的工作和收入,我遇到了张老师,她在一次次危机中坚定的站在我的身边,让我不断的被看见,被接纳,让我内心的孩子不断被安抚,内核在一次次被击碎后重建,提高,内心的恐惧不断的减少,也让我开始体验到亲密关系的美妙。对于未来我有更多的期待,期待自己到底会成长成怎么一个样子,自己能不能像张老师说的那样,从小我走向大我最后无我。我很有信心,这份信心来自于我对张老师的无限信任,来源于我俩过往中无数次成功的跨越危机的体验。
心理咨询师科科麻麻
科科麻麻
第4次咨询
2024-4-5 通话咨询
张老师很专业,遇到问题都能给我提供帮助,帮助我认识问题后面的原因
心理咨询师饭啊
饭啊
2024-3-30 通话咨询
从21年开始,已经咨询三年了,我觉得我收获挺大的。回顾过去,一开始极度封闭,对外界隔离,同时内耗严重,觉得实在没办法精神支撑不住要崩溃了,才找到张老师。后来参加工作,第一年也是非常封闭,内心只为了一件事一个想法而活着,不在乎外界的人和事。发展到逐渐能对外展开,但在这个过程中我内心也受到了冲击,负面情绪随之而来。到现在我希望能拥抱外界的同时把自己调整到一个舒适的状态。其实回看,一直在进步,自我也在逐渐完整,成长。接下来的一段时间,希望能减弱对外界的关注,更关注内心,动力更多来源于内心,不吝啬给予,当然如果能和外界达到一个正向循环,就更好了。
心理咨询师科科麻麻
科科麻麻
第3次咨询
2024-3-15 通话咨询
感谢张老师的倾听和专业的指导,让我打开自己,察觉自己,认识自己,往好的方向发展。
心理咨询师饮了岁月
饮了岁月
2024-2-13 通话咨询
我似乎看见一个行走在黑夜的小女孩,孤独地无助地蜷缩着身体,那么害怕恐惧,她多么渴望有一双大手能够牵着她,握紧她不要松手,不要把她丢弃在黑暗中。他多么害怕被抛弃,他多么害怕那双手会松开,希望有一个人懂得她的怯懦。他还没有能力保护自己,还不会自己生活,不会自己睡觉。还不懂得如何与人相处就长大了。 收获:照顾好自己,爱自己的责任是自己的,自己要为自己的幸福和情绪负责。所有的抱怨都是把自己的幸福的责任交给了别人。我要为自己把好边界,学习照顾自己的身体和情绪。
心理咨询师饭啊
饭啊
2024-1-13 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师。。。
。。。
第1次咨询
2023-11-17 通话咨询
张彬彬老师很温柔很耐心倾听 很专业地帮助我 非常感谢
心理咨询师123456
123456
第2次咨询
2023-11-15 通话咨询
老师挺专业的,目前问题已解决
心理咨询师123456
123456
第1次咨询
2023-11-11 通话咨询
老师非常专业,通过一步一步地引导,让我认识到了我现在的迷茫纠结的症结所在。同时,老师非常地耐心细心和气。
TA回答了问题
A
A 步骤一:煲一锅营养汤(父母最爱,色色色) 材料:排骨、玉米、胡萝卜、西洋参、红枣、枸杞、土茯苓、五指毛桃、盐、水。 注意事项:排骨冷水提前泡一晚,煲时提前用开水炒下,去去脏沫儿,开水下肉易烂糊,顿半小时后再放少许盐,慢炖2小时,出锅前放枸杞。 步骤二:糖醋排骨(我最爱,色色色) 煲好的汤,捞出排骨,做成糖醋排骨。 此时此刻 与食物、美味 、家人温暖相拥~
A 儿子的祝福让我感受到 我是母亲 母亲的开心让我感受到 我是女儿 共祝愿,全天下的母亲 都能收获到人间的温情
A 放假难得抽出闲暇的一天,听说磁县新建了湿地公园,走心去看看透透气,天也巧下起了蒙蒙小雨,湿漉漉的,雾蒙蒙的,人也了了,适合放松心情,惬意悠哉,别有一番诗情画意的意境……
A 儿子送的情人节礼物 老妈开心的不要不要滴 必须要晒晒………
A 为你准备一餐 让你吃得开心 舒服与满意 好日子 有奔头
A 过年 就要回家 寓意团圆 把爱与温暖一起打包 塞满三十、初一、初二 贯穿整个兔年
A 祝福老父亲94岁生日快乐! 在经历了2个月手术后的康复,在家人齐心协力、悉心照顾下,骨折后的老父亲以顽强的毅力,能坐起来啦!并迎来了第94个生日聚会。 感恩榜样的力量,给我们又提供了一次共同见证奇迹的时刻……
A 人格的成熟意味着平实,心灵自由、随处安,似一棵树,深深扎根、随风摇曳。 心理咨询,就好比这个扎根的过程。在过程中会经历曲折,前进中的阻碍,只要有足够的信任与坚持,就会发现变化在不知不觉中已经发生……这,将成为你人生中一次全新的体验,影响一生……
A 你是我的榜样 我是你的陪练 共同创造生命的奇迹 93岁的老父亲 摔倒骨折手术后 做康复训练 感动了中秋的月亮 一小步一小步来 先坐起来 再站起来 ……
动态
匿名
首先尊重自己的感受吗

7
11
饮了岁月
27年前的今天是我的倒霉日,闭着眼睛投错了胎,过个生日也开心不起来。

10
13
匿名
性格内向,有种被同事孤立的感觉,该怎么处理

15
18
打开情说APP