张彬彬

水平高 平易近人 能咨询到我的内心中

水平高 咨询非常好

老师咨询非常好

现在这个阶段的我是这三十年最快乐幸福的时刻了！ 感谢自己感谢张老师我们这一路坚持不懈得走过来，让我现在内心充盈 充满了能量，活出了自我！ 我还要继续努力把自己修得越来越好，越来越稳，在不久的将来最终也回馈社会帮助其他痛苦的朋友走出困境！

张老师真的很好，聊完之后是有用的，如果有需要我一定还会找张老师

时间过得很快呢，遇到张老师已经是三年前的事情了。 现在的我回看过去可以看到自己成长了许多，改变了很多，比以前快乐，比从前幸福。 没有对比不会知道以前的自己所有的三观都是错误的，那不过是原生家庭和社会环境给我的业力。 拥有再多心始终是空的，魔怔得不断抓取不过是我的模式犯病了，然后痛苦 煎熬 恐惧 焦虑 玉玉 。谁痛苦谁改变，我拼命挣扎寻找自救的方法，然后重生。这次人生的痛苦我理解成是人生皆会遇到挫折，每个人分早晚，有得人成功升级，有的人沉沦入深渊，这是上天给我安排的命题，是一次财富积累。因为张老师陪伴了我一千个日夜，我可以有能量的去积极看待生活，而不是以前悲观失望，看任何一切事物都是灰色的。最近更大的突破是内在深处最痛最难的伤口平时无法知觉的伤痛我开始能感受到了，终于不再是麻木的自己而是可以流动起来，去看见去疗愈去愈合然后茁壮成长。我已经迫不及待那个充满能量的自己在自己的世界里发光发热，做那个对社会有用，帮助痛苦的人们战胜苦难！ 感谢张老师的专业以及给我永远的底气。一起加油 未来可期！

1.在于他人在关系里的进步。孩子有情绪的时候能够接纳并且不去激惹他，老公有情绪的时候不再很敏感的去揣摩他是不是对自己有啥意见。我发现男生是给他一会时间他自己就能好。2与自己的和解。对自己不再苛刻，强迫。我能够允许自己有情绪。并且也能给与自己深深地理解和同情。像关爱孩子那样去关爱自己。3.身体健康的恢复，从恐惧中走出来之后，噩梦减少90%。并且有能力关心自己以及家人的身体健康。身体状况好了很多很多。4.社交。从一个自闭讨厌见人，跟谁都没法玩的状态。走到和谁都能玩，谁身上有什么缺点也能去包容。并且能够有了自己的朋友。 有一个画面：我长大了，我牵着那个内在小女孩的手，去重新体验这个世界。我们的身后有一个共同的妈妈，她竭尽所能的去帮助我们度过一个又一个难关。我的内在小孩一直在等一个温柔又睿智的妈妈，仿佛她从小就坚定不移的认为这世界上一定存在这样的一个人，很幸运我等到了。就是我亲爱的张彬彬老师。 由此得出一个结论，只要你无比的相信一件事，它就会应验。真正的爱是情绪的接纳，情感的回应，充分的理解和尊重，不评判，让孩子长成自己喜欢的样子。溺爱是我安排好了你的一切，为你做了一切，你只需要听话顺从长成妈妈喜欢的样子就够了。任何违反此条禁令的行为做妈妈的都不接受。我孩子八岁了我终于分清楚了溺爱和爱。我要长成温柔又有力量的妈妈。我也要长成健康快乐又稳定的自己。

张老师非常专业，很尊重我的感受，每次都很耐心听我倾诉。我也慢慢的学会体验自己内心的感受。

张老师对我的帮助很大，我也在慢慢的改变，没有之前焦虑了。

我们生活在一个到处是疯子的时代，这些人会为了维护自己的自恋把所有的不满意投射到亲近的人身上，然后拉着所有被她（他）影响的人来指责你，看你妈（爸）不容易，你要听话，你这样做让她（他）很难过，把你拉扯大不容易……你反抗的越激烈，对你伤害就越大。他们站在道德的高位上，可以那样肆无忌惮的指责你，谩骂你，甚至拳脚相向。慢慢的你为了保护自己，把心里的那个小孩藏了起来，戴好面具，虚弱的活着。因为这些面具你无法走进一段亲密的关系，也因为你过往痛苦的体验你不敢走进关系里。所以你在求学阶段被排挤，孤立，你慢慢觉得自己是不值得被爱的。长大成人，年龄把你推到工作，家庭，社会上。你茫然失措，不知道怎么去应付这些，只能被推着走。你也逐渐认识到人际交往的重要性，但是你会发现任何的人际间的交流对你来说都是耗能的，你无法处理人际交往中的任何冲突，痛苦绝望开始降临，你会发现自己有问题。渐渐的你开始接触到一些心理学的知识，你也有了一定的经济能力，你开始敢于思考父母那里的问题。你尝试和父母沟通，想要敞开心扉和父母聊一聊，希望被理解和看见，希望可以彼此手牵着共同对抗生活中的各种问题。你猜怎么着，他们会觉得你疯了，你怎么可以去质疑他们，他们那么不容易，都是为了你他们才没有离婚，我做什么都是为了你。当你告诉他们你做了心理咨询，什么！你被洗脑了，你花钱做了什么傻事，你指定是疯了。 我很不幸，我也很幸运，我有一份稳定的工作和收入，我遇到了张老师，她在一次次危机中坚定的站在我的身边，让我不断的被看见，被接纳，让我内心的孩子不断被安抚，内核在一次次被击碎后重建，提高，内心的恐惧不断的减少，也让我开始体验到亲密关系的美妙。对于未来我有更多的期待，期待自己到底会成长成怎么一个样子，自己能不能像张老师说的那样，从小我走向大我最后无我。我很有信心，这份信心来自于我对张老师的无限信任，来源于我俩过往中无数次成功的跨越危机的体验。