张广亚

国家二级心理咨询 | 广东 | 佛山
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3.0
婚恋情感
家庭矛盾
亲子教育
职业发展
无论来自何方,所遇何事,我都将以平等、尊重、接纳的态度相伴!
持证
9
服务
17
咨询
21
小时
相册
方案
五次咨询
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
首次咨询
¥
114
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

----国家二级心理咨询师----

----华南农业大学企业研究生导师----

--以心理分析和人本主义助人技术为主要基础--

 

【受训经历】

  • 2006-2010企业职业经理人
  • 2010-2013: 华南理工大学工商管理毕业
  • 2011-2013: 广东省普伟企业服务机构参加NLP突破领导力训练
  • 2014-2015: 参加国家二级心里咨询师学习,2015年获得证书
  • 2016-2019: 参加崇德书院《幸福人生》系例课程学习全面家庭婚姻情感经营策略,亲子教育。
  • 2019-2022: 深圳明德教育,商务沟通方法与技能、管理学与人力资源课程学习。高级标准化工程师。
  • 2023-至今: 华南农业大学聘请任企业研究生导师。

 

【擅长领域】

婚姻家庭:婚姻、恋爱、家庭关系、亲子教育

职场发展:职业规划、职业转型、职场适应、人际关系、求职面试

情绪压力:情绪疏导、压力调节、情绪管理、无意义感

个人成长:原生家庭困扰、成长创伤、自卑心理调整、社交困扰、拖延等问题

 

【咨询风格】

共情和领悟能力强,善于复盘反思,

拥有超强的沟通表达能力和执行力,

思路新颖、见解独到。

 

【对来访者的一段话】

“你现在被黑暗和迷茫包裹,很痛很难。但这是新生的开始,挣扎是觉醒,眼泪是滋养坚强的养分。别怕,我在。我们一起撕开阴霾,找回内心的力量,重燃对生活的热爱和希望”。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 亲子教育、 职业发展
用户评价
心理咨询师ihii
ihii
第1次咨询
2024-12-16 通话咨询
没有价值
心理咨询师背后的孤独
背后的孤独
第1次咨询
2024-12-14 通话咨询
老师挺好的,帮我做了梳理规划,很温和又有耐心,是个不错的老师呢
心理咨询师玫瑰
玫瑰
第4次咨询
2024-12-10 通话咨询
老师特别好!很专业 有耐心
TA回答了问题
A 没有资格的醋最酸,先动情的人最惨,没有身份的占有欲最可怕,不受控制的情绪最可悲,其实在别人眼里啥也不是!
A 甲:"新搬来的邻居好可恶,昨天晚上三更半夜跑来猛按我家的门铃。"乙:"的确可恶!你有没有马上报警?"甲:"没有。我当他们是疯子,继续吹我的小喇叭。"    事出必有因,如果能先看到自己的不是,答案就会不一样。
A 同样是小学三年级的学生,他们将来的志愿同是当小丑。中国老师斥之为:"胸无大志,孺子不可教也!"外国老师则会说:"愿你把欢笑带给全世界!"    身为长辈的我们,不但要求多于鼓励,更以狭窄界定了成功的定义。
A 父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说:"坐这种车的人,肚子里一定没有学问!"父亲则轻描淡写地回答:"说这种话的人,口袋里一定没有钱!"     你对事情的看法,是不是也反映出你内心真正的态度?
A 我骗爸妈说去闺蜜家睡一晚,偷偷跟男友去爬山。早上刚到山顶老妈打来电话,我故意困怏怏的说:“妈怎么了,我还没睡醒呢!”老妈大吼道:“你梦游了两万多步,还敢跟我说没睡醒?”
A 心理咨询的群体非常广泛,包括但不限于以下几类: 情绪困扰者:长期处于焦虑或抑郁状态的人,或者情绪波动较大的人。 人际关系问题者:包括社交恐惧者和经常在人际冲突中挣扎的人。 重大生活事件经历者:经历过严重创伤事件如战争、自然灾害、暴力袭击等的人,或者亲人离世、重大财产损失等事件后的悲伤、无助感持续影响日常生活的人。 成长与发展困惑者:在职业选择、人际关系、自我认知等方面遇到困难的人。 特殊群体: 青少年:面临学业压力、青春期身体和心理变化、亲子关系紧张等问题。 老年人:面对退休后的生活变化、身体机能衰退、孤独感等。 职场人士:面临职业选择、人事调动、与同事领导相处困难等问题。 学生:面临学业压力、早恋、人际关系等问题。 这些群体可能通过心理咨询来解决问题,提高生活质量。选择合适的心理咨询师时,应考虑其专业资质、经验和咨询方法与个人需求的匹配度。
A 你知道人为什么不能闲吗?这段话点醒了我,读一下。他说人真的不能太闲,地闲生杂草,人闲生烦恼,身闲生杂事,心闲生杂念。正所谓闲人愁多,懒人病多,忙人所以忙碌才是治愈一切的良方。
A 拒绝,是为了更好地拥抱生活 学会拒绝,不是让你变得冷漠无情,而是让你学会保护自己,学会在复杂的人际关系中找到自己的位置。 拒绝,是为了更好地拥抱生活,是为了让自己活得更自在、更快乐。 你的人生不是用来讨好别人,而是用来善待自己。 所以,勇敢地说“不”吧,你值得拥有更美好的人生!
A 如何优雅地说“不”? 1. 保持原则,态度坚决。 想要别人不乱求你办事,首先你要给人感觉你非常讲原则。该拒绝的时候,就不要犹豫,不要给对方留有幻想。 2. 有话直说,不要委婉。 如果你非常委婉地表达,而对方直接不接你的话岔,这样下来,你还是要接受别人的无理要求。与其如此,还不如有话直说。 3. 不要太在意他人感受。 在乎你的人往往不会在意你的拒绝,在意你拒绝的人一定不是真朋友。 4. 不要把希望寄托在第三者身上。 有些人不善于拒绝,总是希望第三者当中间人,代替自己去拒绝别人。这也是一种让步,因为你缺乏拒绝别人的勇气。 5. 先温暖自己,再拥抱他人。 你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己。只有先照顾好自己的感受,才能更好地去关心别人。
A 那些“举手之劳”,真的只是“举手之劳”吗? 生活中,总有一些人,明明自己有做事的能力,却偏偏要麻烦别人。他们总是轻描淡写地说:“哎呀,帮帮忙吧,举手之劳而已。” 但这些“举手之劳”,真的只是“举手之劳”吗?你为此付出的时间和精力,真的只是“举手之劳”吗? 以前有个同事总是让我帮忙做各种表格、PPT,甚至一些私人事务。我每次都答应,结果自己的工作效率受到了很大影响,加班成了家常便饭。我也很无奈。 去年,我的一个表舅让我帮忙给他孩子安排工作,我碍于情面答应了。但这孩子能力不足,工作态度也不认真,给我带来了很多麻烦,最终我不得不亲自收拾烂摊子。我真后悔当初没有果断拒绝。 有时候,别人请你帮忙,并不是他们真的做不到,而是因为他们想要偷懒,而善良的你,却成了他们的“替罪羊”。 所以,我们要学会分辨,哪些忙该帮,哪些忙不该帮。我们要学会在拒绝与迎合之间,找到一个平衡点。 合理的拒绝,是应该的,而且是必须的!
动态
匿名
网恋三个月的男朋友,因为我的一句:想要浪漫的约会,想要仪式感。所以,把所有钱都投入新项目不敢花钱吃饭只吃泡面的他给我买礼物了。我是该感动呢还是该内疚呢?...全文

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匿名
时光真是好东西,分开一个月,我已经不那么记恨了。

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匿名
想学化妆应该在哪里去学。我啥也不会。我慢半拍。我不敢去实体店学习。

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