周瑞

国家二级心理咨询 | 广东 | 珠海
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5.0
婚恋情感
情绪压力
家庭矛盾
亲子教育
每个灵魂都值得被倾听每段成长都值得被见证
持证
19
服务
112
咨询
554
小时
相册
方案
语音首咨:问题界定与方案设定
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
视频首咨:问题界定与方案设定
¥
360
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
5次语音套餐:婚恋、亲子、人际
¥
270
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人介绍:

您好,我是心理咨询师周瑞 也是一名高校教师,从事心理学教育教学20余年,亲子教育专家, 青少年成长教育专家,国家二级心理咨询师,法律硕士 法学教授, 国家社会工作者中国心理学会法律心理学专业委员会委员黑龙江省应用心理学会理事, 黑龙江省高教学会会员

 

受训经历:

2003年:教育部骨干教师培训班;

2003年:心理咨询师国家职业资格培训,同年取得国家三级心理咨询师职业资格证;

2005年:内蒙古公安厅“现代测谎技术”提高强化培训;

2006年:心理咨询师国家职业资格培训,同年取得国家二级心理咨询师职业资格证;

2019年:心理危机干预职业培训课程受训;

2020年:哀伤心理咨询师培训;

2021年4月:中国心理学会心理咨询专业伦理培训。

 

 

擅长技术

擅长运用各种心理咨询技巧帮助求助者激发潜能,提升亲子关系、亲密关系、修复两性关系。

     熟练掌握并能运用精神分析流派技术、CBT认知行为技术、合理情绪技术、萨提亚家庭治技术等主流心理咨询方法解决各种心理问题。 

 

     非常注重保护来访者的隐私权和权益,并能以真诚的态度倾听来访者的声音,注重与来访者的沟通和理解,以建立良好的咨询关系,为来访者提供切实可行的建议和解决方案,帮助来访者应对各种心理挑战,实现个人成长和生命质量的跃升。

 

 

擅长问题:

亲密关系指导:沟通指导,失恋修复。

婚姻家庭梳理:修复,挽回,出轨,婆媳关系,离婚善后,再婚矛盾。

个人成长辅导:自我认识,自我关照,自我激励,提升自信,原生家庭创伤。

人际职场应对:职场生存,职场过渡,职场优势识别与潜能激发,情绪疏导与压力调节咨询。

情绪调节:孤独,自卑,拖延,空虚,压力,失眠创伤修复。

亲子关系沟通:叛逆,无法沟通,厌学辍学。

 

工作人群:

成年人,青少年

 

咨询风格:

⭐亲切、敏锐、轻松、幽默

⭐ 共情和领悟力强,善于总结反思,拥有超强的沟通表达能力和执行能力,

⭐思路清晰、见解独到,我娓娓道来,你如沐春风。

 

对来访者的一段话:

人很难同时拥有青春和与青春有关的知识,

但当你开始觉察此刻的困惑与渴望时,成长的智慧便已悄然生根。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 家庭矛盾、 亲子教育
用户评价
心理咨询师野人在城市
野人在城市
第8次咨询
2025-10-31 通话咨询
我的老师是周瑞老师。我最近离婚,儿子很小属于对方,然后儿子不太能理解离婚之后和我的关系,遇到了和儿子的关系的困扰。因为家人不理解我的离婚,而朋友又不适合长时间的倾诉,所以当时能联系、陪伴的亲人只有我儿子,自己一个人生活在二线城市,压力可想而知。 感谢周瑞老师,在我极困难的时候帮助了我,倾听我的困惑,分析我的问题,但是以我能接受的语言,化解了我的困扰。我现在和儿子的关系已经基本正常,而且我的心态也稳定了几个台阶,感到人生正在往更好的方向发展。 也感谢自己在那个困难的时候没有放弃自己,没有愤世嫉俗的想法。自己永远值得投资。但是一个人力量有限,单打独斗是不行的。再次感谢周老师对我的指导,也感谢缘分让我遇到周老师。
心理咨询师哈哈
哈哈
第9次咨询
2025-10-29 通话咨询
很好的老师!
心理咨询师哈哈
哈哈
第4次咨询
2025-10-15 通话咨询
赞,真的很好
心理咨询师哈哈
哈哈
第5次咨询
2025-10-15 通话咨询
很好的老师
心理咨询师Astrid
Astrid
第1次咨询
2025-9-5 通话咨询
我是咨询第一个小时过程直接续费了第二个小时,然后第二个小时后马上下单了长期咨询,咨询师是周瑞老师。 我自己是有多年心理学学习情况的,在这个基础上周瑞老师还是给了我很多专业的建议,她是一个理解能力共情能力都非常在线的咨询师,而且没有我在网上看到的咨询师那种高傲和笼统地解答,非常落地非常具体,如果是性格和亲密关系、家庭关系方面我真的很推荐她!
心理咨询师Astrid
Astrid
第2次咨询
2025-9-5 通话咨询
推荐周瑞老师 非常非常好 有共情能力的同时 逻辑清楚 专业知识过关
心理咨询师仙度瑞拉
仙度瑞拉
第3次咨询
2025-9-2 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师伴你岁岁
伴你岁岁
第8次咨询
2025-8-31 通话咨询
兜兜转转咨询到了最初引发我身心灵巨变的那个事情。直面这个问题,我遭受到了很大的冲击和挑战。周老师首先帮助我如何现去把这件事情进行真正的对自己的交代和挥手。然后面对巨大的冲击,周老师一遍遍提醒我,让我不在困顿中失去重心,一个小时一个小时陪着我梳理冲击本身、让我看见光本身在哪儿。冲击的回波依然强烈,但我一天一天站得更稳了
心理咨询师木林风
木林风
第5次咨询
2025-8-13 通话咨询
非常专业,非常好的老师!感谢!
心理咨询师情说087219
情说087219
第2次咨询
2025-7-25 通话咨询
感谢老师忙到这么晚,解决我在原生家庭中的困惑,谢谢
TA回答了问题
A 生活支点越多,内核越稳。 支点不足,稍有差池便方寸大乱。 生活支点多,内核稳健。
A 美国临床心理学家爱丽丝提出了10种不合理的信念,认为这些不合理的信念是导致不良情绪产生的根源。 一、人应该得到生活中所有对自己重要的人的喜爱和赞许。 二、有价值的人应该是全能的,应该在各方面都比别人强。 三、任何事情都应按自己的意愿发展,否则就是难以容忍的事。 四、不愉快的情绪是由外界引起的,自己无法控制。五、对于危险或可怕的事,一个人应该非常小心,而且应该随时顾虑到它可能发生。 六、逃避困难、挑战与责任要比面对他们容易的多。七、人应该依赖他人,并且依赖比自己强的人。 八、自己身上已经相对稳定的东西是无法改变的。 九、任何问题都应该有一个正确的完满的答案,无法找到正确的答案是不能容忍的事情。 十、对于有错误的人应该给予严厉的惩罚与制裁。
A 当我真的有爱时 我会在你说话时凝视着你 我会试图理解你在说什么,而不是准备怎祥回答 当我真的有爱时 我倾听并选择放下防卫 我听见了你,而且对于对与错不加评判 当我没听懂时,我请你澄清我没有理解的地方 当我真的有爱时 我允许你深深地触动我,即使我有可能会因此而受伤 我会告诉你我的梦想,我的希望,我的受伤,以及什么能带绐我喜悦 我还跟你分享我在哪里失败了,在哪里我觉得做得还不错 当我真的有爱时 我跟你一起放声大笑 但有时我也会幽默地嘲笑你一番 我会跟你谈心,而不是对你训话 当我真的有爱时 我会尊重你的空间,而不是强行挤入 我会在你的界限周围徘徊,或后退几步 直到你感到舒服地让我进入为止 我不会强迫你说出心中的秘密 我等待,直到你自己选择暴露它们给我 当我真的有爱时 我将自己的人生剧本放在一边,让演出告一段落 无论好坏美丑,我只做自己就是了 我也愿意看到你的一切, 无论好与坏, 美丽还是丑陋 由亲密关系导师冯铮翻译井推荐(迭自《心灵成长〉第30期)
A 一,我不入你的局,我不期待你的认可,我不需要你的夸奖,我不害怕你的否定,你的评价你的定义是你的,不是我的。 二,我的存在不是为了填满你的打分表,我的功课是要搞清楚我是谁?我想要什么?我喜欢什么样的生活?而无须理会你的态度和情绪。 三,从今天开始,我只做好我自己,取悦我自己,不活于他人眼中,不困与他人之嘴,因为我知道,自爱者生而自由,悦己者自成山海! 2025中秋快乐!
A
A 【如果我能再次养大我的孩子】           (英)黛安·仑曼斯 如果我能再次养大我的孩子, 我会先蹲下, 再温柔地诉说。 我会多将拇指竖起 少用食指指点。 我会拿出更多微笑给孩子。  如果我能再次养大我的孩子, 我会少用眼睛看分数表, 多用眼睛看优点 我会注意少一点责备, 而去多一点关心 我会将板着的脸收藏, 而成为孩子的玩伴 跟着孩子一起跑原野去看星星。  如果我能再次养大我的孩子, 我会早早地将他推出门……尽管我很心疼。 我会多拥抱 少搀扶。 我不再追求对权力的爱, 我会效法爱的力量   如果……如果, 已经没有如果, 我不再后悔过往行动, 从当下开始!
A 来访者小Y有时苦于跟妈妈的“线上暴风雨”。 所以可以聊聊“课题分离”。 课题分离是由奥地利心理学家阿尔弗雷德・阿德勒提出的心理学理论,核心在于通过区分"自己的课题"与"他人的课题"来解决人际矛盾。该理论以行为结果的承担者作为判断标准,主张不干涉他人课题,同时拒绝被他人干涉,以此建立健康的人际边界。在实践层面提出了"三不原则",强调通过责任归属划分来增强个人责任感、减少人际冲突,明确责任边界解决人际矛盾,最终实现"共同体感觉"中的高级幸福。 三不原则的具体内涵: ‌1.不干涉他人课题‌。 以行为结果的承担者为判断标准,例如孩子的学习、伴侣的生活选择等,若后果由他人承担,则属于他人课题。干涉他人课题往往源于支配欲或焦虑,如父母强迫孩子按自己意愿择业。‌‌ 2.不承担他人责任‌。 避免过度为他人情绪或选择负责,如因拒绝借钱而愧疚,实则是将对方的评价视为自己的课题。阿德勒强调"谁承担结果,谁负责决策"。‌‌ 3.‌不被他人干涉‌。 建立个人边界,拒绝他人对自身课题的强行干预。例如职场中不含敌意地拒绝不合理要求,或坚持自己的婚恋选择。‌
A Ta不能赋予你特殊的能力 但能够帮你寻找你的特长
A 我的人生没有失败,因为我要么成功,要么成长。 我的人生也没有敌人,全是老师,所以我不是得到就是学到。 我的人生也没有白走的路。对了,我就庆祝,错了,我就进步。 我就是不会被任何人任何事情所打倒。我允许一切的发生,一切的发生也都将有利于我。
A 8.Ta不能改变已发生的事情但能够让你换个角度看世界
动态
奶茶来一杯
历史就是历史,事实就是事实,任何人都不可能改变历史和事实。铭记历史,不是为了延续仇恨,而是要共同引以为戒。传承历史,不是为了纠结过去,而是要开创未来,让...全文

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奶茶来一杯
它无声,却在呼吸, 它无形,却在扩张。 爱情,誓言,信仰,主义,连同我自己。 遗忘与毁灭!

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奶茶来一杯
人活一世,生死如电光一闪,转瞬即逝。参透生死,原是要放下执念,随缘自在。然心若无波,怎会知痛?心若无痛,何以称生? 但有一种痛,穿骨蚀心,至死不灭: ...全文

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