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放假难得抽出闲暇的一天,听说磁县新建了
张彬彬
放假难得抽出闲暇的一天,听说磁县新建了湿地公园,走心去看看透透气,天也巧下起了蒙蒙小雨,湿漉漉的,雾蒙蒙的,人也了了,适合放松心情,惬意悠哉,别有一番诗情画意的意境……
1温暖
1回答
花间酒
温暖了
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压力太大怎么办
评论
咨询师
张彬彬(题主)
2年前
滏阳如意湖生态河湿地公园、水墨园
相关回答
张丽坤
在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都在说:我希望你爱我,希望你在乎我、照顾我的感受。 我想要,但我不说。我要用攻击你的方式,让你明白,我需要你。 有的妈妈希望孩子体谅自己,她不说,她就是骂孩子不懂事,为什么玩具丢的到处是、为什么这么晚还不睡觉。但就是不愿意说一句:妈妈照顾你好辛苦,好希望你能自觉一点少给妈妈添乱,体谅一下我的不容易。 有的伴侣希望对方可以给自己一些重视,但是他不说。他就在感受到不被重视的时候,默默离开,或者做了默默离开的决定。心里觉得,既然你不在乎我,我留在这干嘛呢?添堵吗?我很自觉、很识趣,既然你不喜欢了我,我就主动结束吧。 当一个人在需要另外一个人爱的时候,成熟的人会去思考我该如何表达、如何做可以尽可能地让对方满足我的需求。有的人则会跟着本能反应,采用另一种无效的方式去表达需求——攻击。 攻击是很难换来被爱的。
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我们到底有多在乎别人的看法?
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想想一个自立的人,是一个在心理上真正断乳的人,当他遇到麻烦时,不再对亲人,朋友,同事怀有理所当然的期待,当然他可以求助,这是他自己的课题,但是亲人,朋友是否伸出援手,这是他自己的课题,与他无关,或者他也可以期待,但这种期待是否被满足,也是他自己的事,与他人无关。从自立那天起,他就失去了抱怨的资格,当然他也不再需要对他人的情绪负有什么理所当然的责任,因为这也是他自己的课题。去掉了人们习以为常的以控制和期待来相互联系的方式,在一个个彼此独立的课题面前,他怎么能不孤独呢?
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一个静不下来的,一个定不下来的,他做事总是浮在表面,他只能做一些麸皮潦草的小事儿,所以知止而后能定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能思,当你能够获得止的能力,停下来的能力,觉察的能力的时候,并不意味着你不去做,并不意味着你不去想,而是停下来过滤掉那些情绪和惯性,我们才能够更有效的去遇见幸福。
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你来说说自己想法吧