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花有花期，人有时运，要努力， 但别着急，繁花似锦，硕果累
石晶
花有花期，人有时运，要努力， 但别着急，繁花似锦，硕果累累都需要过程。 有些花开在春天 有些花开在别的季节 每个人花期不同 不必焦虑别人比你提前拥有
1温暖
0回答
严松间
温暖了
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个人成长
相关回答
赵莎莎
如此可爱呀
宗阳
我们每个人都会遇到烦心事，都会有心情不好的时候，这很正常。正视它们，接纳它们，然后以一种积极的状态去寻求改变，生活才会越来越好。 生活中值得高兴的事情很多，别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。况且，很多当时让你心烦意乱的事，等过去了回头再看，其实没什么大不了。 人生的有趣正在于它的丰富多彩，我们总要在失去和得到中学会释怀。带着一份洒脱释然，更能体会生活的快乐。
刘世淑
回避型或焦虑性的个体通过假设出一种群体，无论是种族宗教，还是其他方面，来支撑他们自己的自我价值。这种防御型的姿态产生了僵化的思维，而非黑即白的认知，则让他们将二者的关系想得过于简单化。僵化保护了易碎的自我意识，他创造了一个虚假的路线图，给没有安全感的人提供了关于生活复杂性的不可靠答案。基于任何东西而非真相所立的世界观，最终会产生越来越多的恐惧和压力。焦虑型的人倾向于躲避新的观点和新的思维方式，回避型的人会经常回避新的挑战，这两种类型的人害怕一旦他们抛弃自己根深蒂固的信念，就会有损颜面。
黄芳
在亲密关系里，想深切地了解Ta，想听到Ta内心的声音，减少沟通交流阻碍，避免疏离感，获得亲密感。请学会: 1.用脑聆听，我们听到的是内容和故事，培养的是我们的智慧、逻辑和洞察力。 2.用心聆听，我们听到的是喜怒哀乐，培养的是我们的利他心、同情心和爱心。 3.站在对方的角度，想象如果你是Ta，你经历了那些事情，有什么样的体验和感受，然后把这些体验告诉对方。让对方觉得你真的了解，同理到Ta。
那晓旭
我们能为孩子做的最有益的事情 就是教孩子学会自我评价 而不是让他们依赖于别人的赞扬或观点
张燕
从心理学的角度上讲，很多时候，我们"感知快乐" 其实是一种化学体验，当我们的大脑开始释放某些化学物质，就会感觉到快乐。 能够让人体产生快乐的四种激素分别是： 1．多巴胺﹣奖赏激素 2．内啡肽一大脑的天然止痛剂 3．催产素﹣爱的荷尔蒙 4．血清素﹣情绪稳定剂 但并非每个人的大脑都能自主释放，当我们缺失这些快乐激素时，就很可能陷入情绪黑洞。 如何主动掌握快乐密码？这需要我们通过规律的饮食作息和良好的生活习惯去推进，通过学会四种快乐激素的释放方法，可以让我们从科学角度上解决不开心，延续快乐，告别 EMO !
你来说说自己想法吧
