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亲子教育中，行为是一扇窗。在萨提亚的冰山理论中，行为是

杲琳

亲子教育中，行为是一扇窗。在萨提亚的冰山理论中，行为是最表面的呈现，其背后隐藏着感受、想法、需求、期待和渴望。因此，看见孩子的行为，一定要放下自己的评判。多一些耐心去了解行为背后的更多内容。

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

相关回答

房荣

心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统统称为负面情绪。人们之所以这样称呼这些情绪，是因为此类情绪的体验是不积极的，身体也会有不适感甚至影响工作和生活的顺利进行进而有可能引起身心的伤害。负性情绪极易形成“癌症性格”，癌症性格具体表现就是:性格内向，表面逆来顺受，内心怨气冲天，痛苦挣扎，好生闷气，不爱宣泄。警惕这样的性格发生发展。我们无法选择将要发生的事情，我们无法阻止负面情绪的产生，但是我们可以掌控自己的态度，调节情绪来适应一切环境，你完全可以选择你所要体验的情绪，情绪来临时，我们必须认识它，重视它，超越它，让绊脚石变成我们前进的垫脚石。

黄家群

难得来这个世上走一回，努力才能够扭转你的人生———《乌云后面依然是灿烂的晴天》

翟红军

当下的焦虑—— 我们拼命积攒：攒钱、攒房、攒人脉、攒头衔、攒社交媒体上的点赞数。我们把自我价值捆绑在这些外在标识上，以为拥有越多，人生就越“重”、越“稳”。但其实是你以为的“拥有”，不过是暂时的保管。所有外在的“有”，终将归于“无”。人生除了体验，什么都带不走。这不是悲观，而是清醒。在时间的河流里，我们都是短暂的浪花。重要的不是浪花能飞多高，而是你是否全然地体验了作为一朵浪花的每一个瞬间。

徐恒

学会做自己的观察者和自己复盘可以解决大部分的情绪困扰就算事情发生时不能及时觉察事后也试着用第三方的视角去看当时的发生观察每一个角色包括自己在内会有不同的跳出情绪的发现慢慢熟练了就能即刻从情绪里出来

王倩倩

任何事，只要当众，就要三缄其口。人多的时候，不要满嘴怨气，一张口就是孩子笨，老公窝囊，父母不公。你说得痛快，却献祭了全家人的尊严，给一群人当笑话看。记住，只要你还想过，给家人留脸，就是给自己留体面。你发泄的是情绪，别人看的是笑话。人无完人，你大肆宣扬的那个恶劣点，一旦被众人认定是你家人的全部人格，被嫌弃的不仅仅是他，还有你，因为你还要继续跟他过，你们依旧是一个整体，他烂了，死活不分开的你，也活该。更何况，这是冤案，因为那根本不是全部的他。有一种清醒是，关起门来吵架，打开门护短。谁家都有糟心事，真没必要什么都往外说，还当众献祭。人多的时候，就要少说话，没人会因为你家的丑事同情你，什么样的家庭最有脸面？分得清里外，明晃晃的护短，是亲情，也是温情。

李敏

祛妈味，你和他相处，是情人是知己是天真的小女儿，就是不能是妈。拒绝过度关心，像操心他的衣食住行，给他买衣服等等，都是“妈”行为。如果必须要表达关心，可采取这个公式:崇拜他的小妹妹+爱撒娇调皮偶尔作闹+后续叠加温柔体贴。星星眼崇拜他“还好有你在”+小猫猫一样撒娇往他身上蹭+把他的皮带解开再扣上然后逃跑+假装生气要他哄婚姻吵着要她买给你+突然抱住他“老公，你最近辛苦了，你想吃什么，带你去吃好吃的。

你来说说自己想法吧