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孩子不等于问题,我们要把孩子和问题分开,不要把孩子和问题
刘希升
孩子不等于问题,我们要把孩子和问题分开,不要把孩子和问题划等号。 我们要和孩子合作打败问题,而不是和问题合作打败孩子。 要想和孩子合作,首先要相信孩子他也不想这样,他也想好,他也在为他的问题头疼,他也在当下尽了全力,不是他不想做,而是他现在做不到。 所以我们不要上来就抱怨他,责备他,而是要问问孩子,我们怎么样做才能协助到他,和孩子达成合作关系。
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个人成长
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董亚南
What:我现在有什么情绪。我们常常会压抑自己的情绪,认为有情绪是不好的,从而忽略了我们的真实感受。但情绪没有好坏之分,只要我们真实地感受它,就不会为情绪左右。 Why:我为什么会有这种感觉。我为什么生气?为什么难过?为什么感到无力?找出引发情绪的原因,我们才能更好地应对。 How:如何有效处理情绪。想想看我们有什么方法来纾解情绪?也许是一个深呼吸、也许找朋友聊聊、也许是写下来,又或者是高歌一曲?你可以找到让自己舒服的方式。
李萍
自信的沟通是一种沟通方式,个人以尊重、自信和直接的方式,清楚地表达他们的想法、感受和需求。它强调相互理解,尊重他人的权利,同时捍卫个人界限,并促进公开、诚实和建设性的对话。 请记住,自信并不能确保你总是达到预期的结果,也不能保证对方会理解你的担忧,或对你的陈述做出积极反应。然而,自信确实会增加对方倾听你的欲望或感受的可能性,从而提高成功沟通的可能性。
陈娜
“如果暂时抛开‘我应该成为一个怎样的人’,比如父母的期待或社会的标准,你内心真正渴望的生活是什么样的?" 那些让人舒服的关系,从来不是靠期待维系的。而是你终于明白:能改变的只有自己,能掌控的只有心态。放下改造欲,收起高期待,不苛责他人,不勉强自己,关系才能在自由的土壤里,长出长久的温柔。
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故事如是说:面对因困难而垂头丧气的女儿,父亲以煮胡萝卜、鸡蛋和咖啡为例启发孩子。胡萝卜烂了,鸡蛋拥有了无需蛋壳保护也能拥有完整的自我,而咖啡甚至改变了水。 同样的境遇,不同的应对,造就完全不同的结果。 压力,是任何年龄段都可能遭遇的问题。面对压力,除了技能,态度很重要。 我们可以分析具体事件、可以梳理思絮、可以讨论技巧、也可以去探索可行的方案。 如果您需要,我一直在这里,关注您、陪伴您!周六晚上10:00是我常规上线时间。 祝安好!
赵振凯
有一句话说得非常对,选择大于努力
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做错事就要受到惩罚,不够好,也应该要被惩罚;只有把自己批评、骂到一文不值,才能痛到记取这样的教训,不会再犯,或是,才会更进步。 面对那个不够好的自己,大部分受过羞辱创伤的人,从来没有过即使犯错了,也仍然能被温柔对待的经验。不论是家庭、学校、职场,甚至伴侣关系,我们经常体验到的,是“只要你错了,就应该被骂、被羞辱”。 这种经验会内化到我们的心里,我们学到的,就是“要对自己残忍,才会进步”。我们从没有学会,怎么陪伴、好好对待那个还在摇摇晃晃学步、那个不符合社会或别人标准的自己。
你来说说自己想法吧