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人不想要痛苦,就必须要修行。修:像修剪树枝一样,把杂乱无
李芳君
人不想要痛苦,就必须要修行。修:像修剪树枝一样,把杂乱无序修剪到规正有序。行:践行,去把 正见、正念、正思维、正语、正业、正命、正精进、正定 用行动做出来。修行之其中一个根本:去除分别心。有分别心,就有你我,有你我,就有各种争执,就会生起烦恼,人就会痛苦。就是这么简单。
1温暖
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朱艳秋
温暖了
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个人成长
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龚培军
生活总是走一段,停一站。一段有一段的风景,一站有一站的领悟!
罗微
最近沉迷于温老师(温尼科特),无法自拔。 从传记里get到了,为什么温老师会有别于弗洛伊德和克莱因,同时也对“温式精分”的发展脉络有了更加清晰的了解。
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人心复杂难测, 世事冷暖无常。 所以啊, 不必讨好谁,也不必在意谁, 做好自己就好, 剩下的交给良心与时间。
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凌晨三点,仍在倾听与陪伴。愿每一份困惑都被温柔接住,每一颗心都能找到方向。我一直都在。
贾莉
前几天一位美女姐姐找我配了一些东西,把单号给她没有回复…… 过了两天还没有签收,打电话发信息也没有回应。她是忠实粉丝,平时沟通像朋友一样,这样的事从没有过,我开始担心她是不是遇到什么事儿,大脑开始各种演绎…… 直到中午她回复信息说“很抱歉,最近出去旅行去了山里,没有信号……”我才放下心来,这一刻觉得自己很好笑…… #想法影响情绪 就像你跟朋友约会,对方迟到让你等了很久,如果你认为他对你不重视就会很气愤,如果想的是他可能有紧急的事,气愤就少了一些,如果想他是给你买礼物迟到可能还会开心……迟到原因有很多,任由想法充斥就会被情绪裹挟…… 一不留神就会被头脑左右,保持觉察真的很重要呀
黄倩文
学得越多,都是认知标准,多了成了束缚,不如放下所有的标准。就真实的,明明白白做自己。 自从决定放下一切是否对错,只做自己时。人反倒精神多了。
你来说说自己想法吧