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我们的人生充满了不确定性,如果执着一个结果的话,会让我们
杨宝英
我们的人生充满了不确定性,如果执着一个结果的话,会让我们陷入深深的痛苦之中。如果在人生的路上,我们更多的关注于自己的成长,知道自己走在成长的路上,问心无愧,人生就会活得洒脱。
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个人成长
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杨永勇
最近一段时间再没能捕捉到梦境了,上次记录自己的梦还是两个月前,即使偶尔记得那些浮光掠影,也觉得意义不大。 记梦似乎成了一种习惯,状态好的时候天天记录,状态不好就几个月没感觉,梦如镜花水月,飘散如轻烟淡雾,只能顺其自然。 还好,在上次的梦里,正式地和刚故去的老父亲告别,看他穿着那身工作服,驾驶他的东风,一路向北。那个梦,我记录了下来。一路走好,老游侠。在下一个十字路口,我们会蓦然相逢。 梦是欲望的满足,也许吧,过往,当下,未来。 荣格大师说,心理分析的方法有很多,但高手有梦就够了。
吴容珍
2024年6月10日|高能自我肯定 今天 我训练自己 用爱的目光看待一切 我爱我所看到的一切 我不仅选择 积极地看待他人 我也一样 积极地看待自己 因为 我是完全值得的 我的身体和灵魂 都充满了爱 我选择走一条 充满爱和喜悦的道路 这就是所谓的 在正确的地方 在正确的时间 做着正确的事 我对自己 深信不疑
龚辉
1.你的感受,无论好坏,都值得被在乎,你可以流泪,也可以脆弱,哭出来,没关系。 2.亲爱的,你已经足够好了,轻蔑与嘲讽或许曾困住你的自信,但绝困不住你独一无二的光芒,你就是最优秀的自己。 3.你应该是被保护的!你的安全感不该来自懂事的自己,保护一个孩子的身心灵,原本就是大人应该做的事。你应该被大人保护,而非小心翼翼地守护大人的情绪。 4.那些让你感到疼痛的对待,就是不健康的,请不要允许任何人这样伤害你,即使你了解了父母的创伤,是如何影响了他们对待你的方式,这并不代表这些对待是你应该承受的,在未来日子里。请不要允许其他的亲密关系,继续像这样伤害你。 5.那些遗憾和孤独,都不是你的错,你已经做了你当时所能做的一切。 6.我爱你,只因为你是你,你不需要做任何事,来赚取被爱的资格。爱不需要讨好,更无关表现。 7.就像捉迷藏一样,你可以躲起来,但请允许爱来找到你,我知道,你还在等待。 8.我不会把你丢在童年,我会陪你走出来。
金会芝
比昂有一句话说:当一个人经历了苦难,他如果不去体验,不去感受,他就感觉不到痛。他们只不过是用了一些原始的防御,那么这样的创伤会传递给下一代。
朱艳秋
【NVC金句】非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。
胡星星
今天我想和大家聊一聊“情绪链接”这个话题,希望看完这段文字的你,能够想起那个曾经和你走进过彼此灵魂的边界、曾经深深共情和彼此刻塑过的人 最初,两个人原本是各自独立的灵魂,在彼此眼中和世界上任一其他的陌生人都毫无不同。随着情绪连接的建立,我们变成了对彼此来说特别的、独一无二的人,你的存在对我来说变得重要 心理学家认为“情绪连接是需要通过暴露情感,感受、暴露脆弱和表达信任的行动建立起来的。它让人们感受到自己在关系中能够做完整的自己,而不必担心会因此伤害关系。当关系中缺乏情绪连接感,人们会感到彼此孤立、以及难以缓解的孤独感。”而情绪连接能够给人一种必需的安全感。人和人之间真诚的亲密感就像花朵一样,能在安全感的土壤中,获得盛放 不过,现实生活中的人们都忙得如同陀螺一样旋转,感情也和食物一样,变得“速食”。这样的连接,似乎变得越来越“奢侈”和难以拥有 行文至此,忽然“信任、包容”二词脑中凸显,直抵人内心深处的平和和触动…………感恩所有的遇见
你来说说自己想法吧