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1. 如果父母确实有错,孩子怨恨是人之常情、并无问题,反
葛欣
1. 如果父母确实有错,孩子怨恨是人之常情、并无问题,反而希望自己没有怨恨才是问题。对亲近的人有负面情感是正常的,我们接纳即可。 2. 怨恨有可能是爱的反向形成,怨恨有可能是对于限制成长的爱的突破。
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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赵义强
心理咨询师对来访者的核心意义,是提供安全、中立、专业的心理支持,帮人走出独自难以化解的情绪与认知困境。 实际帮助体现在:梳理混乱情绪,缓解焦虑、抑郁、压力等不适;纠正不合理认知,跳出自我否定与内耗;改善人际、亲密关系与沟通模式;面对创伤、丧失、危机时,给予稳定支撑;协助制定可行方案,提升自我觉察与应对能力。咨询师不替人做决定,而是陪伴来访者看清问题、找回力量,更从容地面对生活与自我。
闫旭芳
你习惯提前设想所有可能,总在为还没发生的事紧张,这不是脆弱,而是你太认真、太在意、太想把一切都做好。 其实未来从不会按你担心的样子到来,你远比自己想象的更能扛、更能应对。 允许自己慢一点,允许事情不确定,允许此刻不必完美。 你已经很努力了,慢慢来,一切都会稳稳落在你脚下。
冯赟
成为自己,不是叛逆,也不是疏远父母,而是要完成心理上的分化与独立。 人这一生,最重要的心理任务,就是从“与父母捆绑共生”,慢慢成长为“完整独立的自己”。 一点点实现分化,便是一个人真正走向成熟、内心稳定的过程。
徐恒
我们很难不处在关系中独立存在 有了他人就会有他人的看法和评论 如果时刻关注外在的眼光 注定会压抑和萎缩自己的绽放 既无法成为自己也无法满足他人 选择将目光投向自己的内在 才有可能活出真实且松弛的自己
张凤琴
每个人的心都是肉长的,即使是在现实世界最完美的亲密关系中,你也难免会受到伤害,而且无论你有多么爱一个人,有时也还是难免会伤害到那个人,这并不是因为你想要伤害谁,而是因为我们都是人。 你难免会伤害到你的伴侣,你的父母,你的孩子们,你最亲密的朋友——而他们也会伤害到你,这都是因为你们选择了亲密的关系,而受伤是亲密关系中的附属条款。
谢芳媛
早安心语 健康其实很简单。 每个当下如果心都安住于和平,安住于爱,安住于喜悦和自由当中,健康就会与你如影随形。 用行者的眼光看世界,用玩家的心态活人生,永远心存善念和感恩,剩下的一切交给时间!
你来说说自己想法吧