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1. 如果父母确实有错,孩子怨恨是人之常情、并无问题,反
葛欣
1. 如果父母确实有错,孩子怨恨是人之常情、并无问题,反而希望自己没有怨恨才是问题。对亲近的人有负面情感是正常的,我们接纳即可。 2. 怨恨有可能是爱的反向形成,怨恨有可能是对于限制成长的爱的突破。
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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古丽扎努尔·艾尔肯
生活的意义,在于体验与感受; 生命的意义,在于存在与联结
石萍
一个原本聪明又努力的孩子,是如何一步一步被自己的父母逼到崩溃的? 孩子在等父母的爱,有了爱就能做好;但父母在等孩子做好,做好了才愿意给他一点爱。
刘丽艳
在生活中,人的困惑很大部分都是来自于没有管理好情绪。让本该向好的方向发展的事情,变成了伤人伤己的痛苦事件! 明代文学家冯梦龙说过:怒中之言,必有泄漏。意思是:愤怒之时所说的话里面一定有不该让人知道的内容。当一个人生气的时候,感性会胜过理性,情绪和脾气会占据上风,无法做出最好的选择。所以,生气时保持冷静是最理智的选择,既可以让自己免受伤害,又可以避免伤害他人。一个人最大的智慧,就是遇事不怒,处事不惊,心有静气,方能急中生智。人生在世,凡事不求尽如人意,但求无愧于心;不强求别人,也不难为自己;不生气抱怨,也不患得患失,心态平和,万事皆成! 了解探索情绪来源,看到情绪背后的原始需求。让我们的行为开始去向有效的结果,而不是在发泄情绪的时候,忽略了我们的初心,影响人生的质量!做为一名咨询师,我会陪伴你探索如何走出情绪带来的困惑!
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工作和享受并非天生是一对矛盾事实上,只有真正懂得享受的人 才会拥有更多
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当我们无法与自己相处时,我们与他人相处的努力一定会受挫。自我评断是一种攻击,自我鄙视、自怜、担忧等都是对身体的攻击...
如果我们对自己公平,就会公平地评断世界。对自己的不尊重,一定会从他人对我们说话的方式中反射出来。我们是否从来没有学会像对待爱犬或爱猫那样,好好对待自己的身体和情绪?
我们可以对自己的失误有耐心些,学习改变与自己沟通的方式,将关系建立在尊重的语言之上。 我们可以大声对自己说:「我真的很爱你!」、「你很了不起,现在,你值得拥有无限的美好。」
如果我们保持内在的对话是诚实的,就可以建立心智与身体之间的信任与爱,那是现有最重要的关系。 ---《成为自己的大师》
你来说说自己想法吧