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早安心语健康其实很简单。每个当下如果心都安住于和平

谢芳媛

早安心语健康其实很简单。每个当下如果心都安住于和平，安住于爱，安住于喜悦和自由当中，健康就会与你如影随形。用行者的眼光看世界，用玩家的心态活人生，永远心存善念和感恩，剩下的一切交给时间！

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陈玉玲

想要做自己，首先要学会发现和遵循自己的感受，很多时候，我们都在听别人说什么，担心别人怎么想的，慢慢地，失去了自我感受的能力。电影《无问西东》中有段台词：人把自己置身于忙碌之中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实，你的青春也不过就这些日子。什么是真实？你看到什么、听到什么、做什么、和谁在一起，有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔，也不羞耻的平和与喜悦。让自己的感受和心联系在一起，尽量不被别人所干扰。 —《停止内涵》

张秀丽

有的无力感是认同过来的，牺牲自己，成全他人。

郑镓苑

健康爱情得控糖，不然会得爱情蛀牙、爱情糖尿病，高甜爱情只存在于短期关系。

邢松

在你投射到我身上之前，你在多大程度上意识到了你的创伤和压抑的情绪，并谈谈你在主动疗愈它们方面做了哪些工作？

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爱自己就要听从内心的声音不为了别人喜欢去勉强自己懂得拒绝人也是爱自己的表现

陈利辉

悲观是一种有害的心理状态。美国著名心理学家赛利格曼认为，悲观的人对失败的看法与乐观的人有所不同，悲观者在看待失败上有三个特点: 第一，时间难度上，悲观的人把失败解释成永久性的;而乐观的人则倾向于认为，一次失败是暂时的，下次就会好了。第二，从空间维度上，悲观的人把失败解释成普遍的，如果某个阶段目标失败了，就会认为自己会在所有目标中都失败;而乐观的人则不会将失败普遍化，认为某个目标没实现只是说明自己在这个方面需要进一步努力，与目标无关。第三，悲观的人倾向于将失败解释为个人原因，认为只有自己要对失败完全负责。而乐观的人则认为失败虽然有个人原因，但不只是个人的原因，有时一些无法抗拒的力量和运气也影响着成败。赛利格曼的理论向我们提示，只要改变对失败的看法，就会使他们有信心去重新面对现实，树立学习、生活的目标。

你来说说自己想法吧