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与你相伴成长

我们觉得自己完全被困住了，被捆绑在情绪的牢笼里，但出路其

张凤琴

我们觉得自己完全被困住了，被捆绑在情绪的牢笼里，但出路其实就在那儿，只要我们愿意去看到它。

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压力太大怎么办

相关回答

罗微

假作真时真亦假，无为有处有还无。

周鹏

发现没我们活得越来越像西游记了有着悟空的压力八戒的身材沙僧的发型唐僧的唠叨最重要的是… 离西天越来越近了发现没，我们活得越来越像三国演义了，有着刘备的野心，诸葛亮的智谋，赵云的勇敢，曹操的胸怀，最重要的是… 大家都想得天下，但总是难以如愿。发现没，我们活得越来越像水浒传了，有着宋江的城府，吴用的聪明，公孙胜的超脱，林冲的矛盾，最重要的是… 都想着招安，但总是干不过朝廷。发现没，我们活得越来越像红楼梦了，有着宝玉的矫情，黛玉的忧郁，宝钗的圆滑，湘云的洒脱，更重要的是… 个个都爱黛玉，但人人都是宝钗。

任杰

犹太人把人分为三种：第一种，聪明的人，他们从这个世界中的一切来学习；第二种，普通的人，他们从自己的经验教训中学习；第三种，愚蠢的人，他们认为自己不需要学习。遇到第三种人，你千万别试图叫醒他，也别妄想改变他。因为跟认知低的人争辩、和不同层次的人讲道理，本身就是一种徒劳。

胡星星

好起来的从来不是生活而是你自己

陆丹

“我会搞砸一切并坐在美丽的废墟上休息一整天然后骄傲的想看吧，这一切都是我搞砸的我自己哦建造一座城堡然后趴在窗户看着落日放声高歌” 生活中越重要的事情，越会出现意外。心理学上称为瓦伦达效应！比如特别在意的人、重要的面试机会、重大的考试、人生之中很重要的场合，我们往往因为过于在意某件事情，想要更好的表现自己，倒因为太在意，反而导致内在压力非常大，结果就是事与愿违。适当的压力能够给人动力，正视面对的挑战，提醒自己好好准备。但太大的压力就使人感到无助、灰心、失望，引起身心的影响。建议: 看中过程，看淡结果。虽然很多工作和生活是以结果为导向，但是过程才是最重要的，也是人们体验的来源，人生就是一个不断体验和认知得过程！专注事物本身。慢就是快，专注于当下的事物，做好面临的这一件事，避免其他干扰。保持平常心。以积极的心态面对可能发生的一切，包括失败。不过分在意外部评价。外部评价虽然像一面镜子，可以让我们看到和认知自己，但外部评价带有别人太多的主观性，我们需要有稳定的认识自己的能力。我们总会有搞砸的时光，而即便搞砸了今天的人生，明天的人生依然还会如约而来，而你，只需要带着经验去再好好生活就好。

时峰

每个人，都会有那么一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗。挺不过来的，时间会教会你，如何握手言和。所以不必害怕，日升月落总有黎明。

你来说说自己想法吧