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信任很贵，不可辜负，信任是人与人之间将心比心，以心交心，
宋艳
信任很贵，不可辜负，信任是人与人之间将心比心，以心交心，建立起来的高贵情感。心理学家曾奇峰说:信任不是一种态度，而是一种能力。
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个人成长
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她四十岁，去参加孩子学校组织得家校活动，领取了包饺子的任务。她用两个小时，和面，剁素馅儿。后来，家长群里炸开了锅：从来没有见过胡萝卜和青菜切碎得如此均匀漂亮的样子！也从来没见过包饺子的皮自己和面比外面买好这么多！ 她一边享受着这点夸赞，也一边觉得家长的反应过激了：这不就是日常切菜吗！ 后来，她和幼儿园的一位五十多岁的老师在一起闲聊，那位老师说：一看你切菜的这童子功，就知道你童年很辛苦。 她突然就红了眼眶！一股莫名的委屈从心里翻起来，直冲嗓门。那，是幼年童年少年时期，总有干不完的活的委屈吧！那时候，她总是在地里，厨房，学校智联奔忙！后来考上了大学，奔忙都变成了勋章。 但，荣耀不能掩盖奔忙本身的伤痛啊！这么多年连她自己都快被自己骗过去了，以为都是习以为常！可是你看，只需要别人一句共情，内心的情绪就能如洪流般击垮所有伪装？
洪君玉
投射是一种 心理防御机制，由弗洛伊德提出，指个体将自身无法接受的情感、欲望、冲动或特质（通常是负面的）无意识地归咎于他人或外部环境。通过这种方式，人们可以避免面对自身的不适感，保护自我免受焦虑或内疚的冲击。 例如： 情感投射：一个对同事心怀嫉妒的人，可能指责对方“总是嫉妒自己”。 特质投射：自己缺乏责任感，却抱怨他人“做事不靠谱”。 欲望投射：压抑自己婚外恋倾向的人，怀疑伴侣不忠。 偏见投射：对某群体有歧视的人，认为对方“讨厌自己”。
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所谓“事物的本质”，就是看你能够抓住复杂系统中最核心的那几根支柱。一秒钟看透事务本质的人，和一辈子也看不清事物本质的人，注定会有不同的命运。
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