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“如果你把每一种情况都当作生死攸关的大事，你会死很多次。

丛素红

“如果你把每一种情况都当作生死攸关的大事，你会死很多次。”——Dean Smith（迪恩-史密斯)

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冬季养生——冬藏，给身体打好地基起居藏：早卧晚起，做好保暖饮食藏：多吃富含蛋白质、维生素的食物精神藏：多晒太阳，振奋精神运动藏：选择动作较小的有氧运动

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