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未竟之事，未尽之语。 给点空间，才能让一切发生， 然后看
陆丹
未竟之事，未尽之语。 给点空间，才能让一切发生， 然后看见自己。
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王倩倩
朱杰
父母是什么样的人，比父母做出什么样的事更重要。
徐恒
有时我们会陷入与自己相关人的烦恼 会为了身边人的所言所行被询问 这样的时候需要我们有所觉察 界限和课题要厘清和分明 不替他人也不混淆角色去回应 自己的课题留给自己他人的还给他人 才能让自己不陷入背负也让他人能成长
白雪峰
一个在批评声中长大的孩子，更容易在成年后将无心的细微差错泛化为巨大失败。这种内化的声音指导、操控着他们的认知，导致遇事时自动采用负面的思考方式，既认知扭曲。 认知扭曲的类型多样，包括：1. 全或无思维：这是一种非黑即白的思维模式，比如成绩未达预期就认为自己一无是处。2. 过度概括化：因某次失败便认为命运注定如此。3. 心理过滤：只关注负面事件，而忽视正面体验。4. 跳跃结论：在缺乏证据的情况下，迅速得出负面结论。5. 灾难化：总是预测最坏的结果。6. 个人化：把别人的行为不当归因于自己。这些思维模式犹如有色眼镜，使得我们对生活的感知偏离现实。这些扭曲，悄无声息地影响着我们的情感和行为，感受不到快乐。 你是否陷入认知扭曲中，想了解破解之法，欢迎咨询。
梁欣旺
今天是女神节，祝所有平台的女士们节日快乐！永远十八岁。
杜迪文
身边的阿勒泰～
你来说说自己想法吧
