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与你相伴成长

破茧成蝶之前，总还有个作茧自缚的过程。尊重这个过程，

王欣梅

破茧成蝶之前，总还有个作茧自缚的过程。尊重这个过程，不管是自己的，还是别人的。 ——孟想

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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个人成长

相关回答

许媛媛

如果我们自己不想痛苦，那就一定能找到各种结束痛苦的办法。

蔡惠梅

#触动与思考在咨询过程中，一个简单的反馈，就像给当事人心里点亮了一盏灯。通过赞美他们的努力，搭建起理解的桥梁，再给出点建议，就能让他们更有信心去面对挑战，继续成长。每次咨询，都是一次心与心的连接，这是一件特别有意义的事情！ #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

高翔

昨天我女儿跟我讲了她的一段心路历程，我觉得很有趣。从她很小很小，几乎不怎么记事起，每年平安夜晚上，我会悄悄买一份礼物，藏在圣诞树（彩灯）的周围。第二天她一睁眼就会满屋子找，每次找到都很开心。幼儿园时候，某银行找我参加一个活动，我带女儿去，银行工作人员扮演了一个圣诞老人，跟小朋友合影，我们把照片带回家，摆放了很多年。可能是这个原因，我女儿固执地相信世界上是有圣诞老人的，每年圣诞老人会给孩子们送礼物。哪怕期间她表哥告诉她没有，她仍很笃定地相信。一直到六年级，她的同学说，没有圣诞老人，她跟同学辩论，回家后仍然不服气，问我到底有没有圣诞老人。她认为圣诞老人是一个职业，每年会有固定的人来扮演，工作就是给小朋友发礼物。我说没有。她说那么礼物怎么来的，难道是你买的？我说当然。她就愣住了，然后哈哈大笑，说难怪我同学像看傻子一样看我。我其实就是想看看她几岁时候能明白圣诞老人是假的。父母营造一个童话，不过是想许多年后等到她独自面对人生的风雨，在最狼狈艰难的时刻，记得童年的幸福和美好，哪怕经历磨难，也坚信自己值得被爱。

秦伟

自我批判是锋利的刀刃，划伤别人，也割伤自己；自我宽容是柔软的棉絮，包裹伤痛，温暖心底。不必揪着过往的错误不放，谁都有迷茫的时期；原谅自己，才能轻装奔赴下一场相遇。温柔待己，岁月自会温柔待你。

戴鹏

你喜欢他，那是你在他身上照见了你喜欢的特质，与他无关！你讨厌他，那是你在他身上投射到你排斥的自己，与他亦无关！你欣赏他，那是你透过他碰撞了内在的自己，与他也无关！与之相同，有人喜欢还是讨厌你，那都是他在你身上照见了他喜欢或讨厌的特质，这些都与你无关！你淡然面对，并平静的做自己。允许别人喜欢或讨厌你，并明白那与你无关。世界上没有无缘无故的相遇或是离开，爱或者怨恨，都只是遇到了自己。

蔡伟

青春期女孩，在一次活动中被好朋友直说唱歌不好听，没有另一个选手唱的好听，不仅很多女孩听到了，还有大部分的男孩也听到了，这个女孩虽然百般安慰自己，不要在意这些评价，也不断的自我检讨自己哪些地方做的不好，可是依然不能缓解这句话带来的刺激，从那以后，这个女孩开始害怕唱歌，甚至不敢再唱歌，距离这件事情过去了约10天，她无法从低落的情绪里走出来，一提到这件事就想哭。在诉说的过程中，女孩语速较快，手一直不停的扭着。感觉有很多话要倾诉出来。等倾诉了二十多分钟后，适时邀请她进行双椅对话。她同意后，开始了双椅对话。等她完成了双椅对话后，她内心的委屈和难过减轻了很多，走的时候情绪平稳，内心冲突得到极大缓解。注明：这不是一个严谨的咨询，只是临时过来倾诉，还有就是双方的关系一直有很大的信任基础，处于只想处理这件事情的冲突带来的负面情绪。因此运用了双椅技术处理冲突。

你来说说自己想法吧