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与你相伴成长

每一个不起舞的日子，都是对生命的辜负。

刘珍

每一个不起舞的日子，都是对生命的辜负。

2温暖

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李晓莉

温暖了

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个人成长

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任淑香

婚姻中的应对： 1. 倾听时“不纠正”：当丈夫抱怨老板时，不说“你该提升自己”（因为那是他的课题），而说： “听起来你很委屈”（共情）。 2. 冲突时启动“剥离程序”：他拒绝带孩子？那是他的选择，你的课题是： “如何找到其他支持资源” 。 3. 日常修炼：把“他怎么能…” 换成 “我可以…”

张寒焱

新年伊初，对成功减肥的贾玲印象极为深刻！让我想起n年前看过刘德华、郑秀文主演的电影《瘦身男女》。减肥一直对很多人带来困扰，无数人失败在这条路上。知道贾玲的减肥是有专业团队在协助，但是效果如此明显，她本人又是付出了怎样的超越想象的努力。我最关心与好奇的点在于： 1、既然可以做到，那是否可以为更多数的人所效仿，从而让减肥这件事情便有了可能与希望？ 2、其巨大的减肥动力究竟为何？她在综艺节目中活跃了这么多年，现今为拍一部影片而坚持减肥，一年成功。这得来自内心多么大的动力啊，是不是就已经是超越了若干人？ 3、考虑这样的减肥是否需要付出巨大经济支撑，是否为其他人所能够具备？ 4、可能有着怎样的反弹，即为了维持瘦身成果需要付出什么？

冯二玲

第431天什么是一致性沟通？ 1. 先表达我观察到了什么：看到了什么，我的感官接收到的信息是什么，不带评价和判断； 2. 接着表达自己的感受：我感受到了愤怒、委屈、受伤、害怕、开心、感动等； 3. 然后表达自己的想法：因为我觉得你没重视我，因为我觉得认可很重要； 4 最后表达自己的期待：我期待如周末抽出两个小时陪伴，如果你能这样做，我感受你的爱。学会一致性沟通，让我们的关系越来越和谐稳定，最终实现彼此心中的梦想希望。

何雪莹

慢慢来，稳稳走，今天的你, 已经比昨天更靠近梦想啦！

刘希升

焦点金句73：我们平时要有意识地训练自己做一些我们能做的事情，人越是在困境的时候，越要有意识地去做一些能做的事情。人在身体虚的时候越要做一些轻微的对身体有帮助的锻炼，越是不想做越要做。有时候身体虚弱，不想吃东西，还是要略微吃一些，是一样的道理。就像有的家长孩子出了状况就不想做事情，天天围绕着孩子。一定要努力让自己做事情远离孩子，否则的话，只会适得其反。不要想着怎么样天天陪她，基本都起反作用，往往越陪越糟糕。越是想着辞职，全天候的陪着她，她越糟糕。

蔡伟

突如其来的风雨，让街上赶路人慌乱不已。有的人驻足躲雨，有的人冒雨前行，有的人拿出早就准备好的雨具继续前进。这场风雨，就像人生中的压力，人们的应对方式就像是面对压力的应对方式。其实无论哪种应对方式，始终都要相信，雨过天晴，人生路上。没有一直的阳光灿烂，也没有一直的风雨交加。相信自己，笑对人生。

你来说说自己想法吧