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有一类叫无法归类的强迫症,就是它不属于前四类,但是也很怪
赵莎莎
有一类叫无法归类的强迫症,就是它不属于前四类,但是也很怪,比如脑海中有同一首歌的侵入。咱们偶尔也会在脑海中不停地想一首神曲,但是基本上不会让我们没法干活,有时候另外一首歌一介入,脑海中的神曲就被替换了。但是有这种病症的人会长年累月地就想一首歌,同一首歌一直在脑海里盘旋,这是很痛苦的,因为你没法把它赶走。
2温暖
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拉胡
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
韩淑英
2022.12.14.连续分享第九天 得亦无所喜, 失亦无所忧。 万物顺随,才会顺心, 万事如法,才会如愿。 只有看开得失, 生命才会不再慌张。 只有以一颗平常心面对, 生活才能自在从容
冯二玲
曾国藩先生的十六字箴言,句句道出人生真谛。 一、物来顺应。 天有不测风云,人有旦夕祸福。每个人都有自己生命的轨迹。 对于已经发生了的事,我们要做的就是保持理智和冷静。 那些明知有些事无法改变,却不撞南墙不回头的人,不是执着,是偏执,是死脑筋。 我们要学着接受现实,才能以一种心平气和的态度来处理问题。 逆水行舟不可取,顺应时事者才是真聪明。 二、未来不迎。 对于未来,我们常常难以把控。与其在那里担惊受怕,焦虑不安,不如先做好现在。 未来既然不曾到来,是福是祸也不可知,做人何必总是杞人忧天? 该来的总会来,与其把精力放在无用的幻想上,不如多关注当下,珍惜眼前人,抓住眼前的幸福。 三、当时不杂。 过去永远不会回来,未来还不曾到来,我们要做的就是做好今天的事。 人的精力总是有限的,当你在一些没有意义的事上浪费时间时,就是在浪费生命。 记得每天好好吃饭,好好睡觉,好好工作赚钱养家。 不做无谓的空想,不去留恋昨日的昙花一现。我们都是活在现实里的人,只有握在手里的才真正属于你自己。 四、既过不恋。 有位名人说过:过去属于死神,现在才属于自己。 张爱玲说:为什么有些人总爱和我提过去的事,好像我是一个死人一样。 过去重要吗?重要!重要的是那是一个人的经历,如果它让你成长,让你变得成熟强大,那么它对于你来说就是珍贵的回忆。 但如果过去的你曾经狼狈不堪,回忆过去只会让你痛苦无助,忘了又如何? 以前喜欢的不得了的人,或许有一天发现不合适了。 以前拼命想要得到的东西,有时回头想想不过如此吧。 不是我们太善变,是日子都是往前走的。 留恋过去的成绩会让我们迷茫,陷入过去的困局会让我们迷失自我,找不到未来的方向。 总之,洒脱一点,没有什么过不去的坎,向前看,才有可能收获新的朋友,开启新的人生。生活虽不易,我们寻找快乐和幸福的脚步却从来不曾停歇。
金会芝
真正的治愈,并不是简单地变成一个快乐积极的人,而是看透了人性的复杂与世事无常后,义无反顾地在接纳中向死而生。 一个人的成熟,经历了血气方刚的男性部分,经历了贪婪嫉妒等阴影的部分,到达女性有创造力的、温柔的部分,最后才能到达真正的成熟。
徐青
......接上篇家庭的束缚 二、情绪的束缚 在原生家庭的控制束缚成长下,大部分人都会丧失自我思考,会丧失独立性。 从而不自信、敏感、悲观、自我否定、抱怨、不会拒绝、长期内耗,总是在意别人的眼光,担心别人会怎么想。 成年或者进入社会以后,这些情绪也会一直伴随着你,它会消耗你大量的精力,让你没有时间做重要的事。 但这并不是情绪最大的束缚,情绪真正的束缚是情绪会把事情进一步恶化。 美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断,被人们称为费斯汀格法则:“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%,则是由你对所发生的事情,如何反应所决定。” 三、经济的束缚 经济束缚,不是说你没钱,而是你根本不了解最基本的经济运行规律。 社会上建立在经济基础之上的,经济基础决定上层建筑。 给你100块,在不亏损的情况下,让你在一天内把它变成150块,我相信你肯定能做到。 给你1万块,在不亏损的情况下,让你在一天内把它变成1万5千块,我相信你也能做到。 给你100万,在不亏损的情况下,让你在半年内把它变成150万,你还能做到吗? 给你1000万,在不亏损的情况下,在一年内把它变成1500万,我相信你大概率做不到。 前两个能做到,是因为靠体力和精力就可以,后两个做不到,是因为超出了体力和精力,你除了使用体力和精力赚钱之外,对经济的运行没有任何了解。 未完待续......
黄芳
孩子的叛逆是期待你允许他独立! 这里,我会告诉你“叛逆的本质”。 一个健康的人格基础是:自己说了算、敢于承担风险与责任。这需要得到足够的、足够好的爱。 一个得到足够好的爱的孩子,是不惧怕与父母分离的,而分离意味着独立。 相反,一个没能享受过“被爱”的孩子,绝不可能真正分离。 他们在一种“不友好”的环境中成长,譬如被虐待、被捆绑、被忽视等等,一切都是“以爱为名的控制和利用”。 这样的孩子无法形成真实依恋。就算天天与父母见面,但内心并未在一起,就不可能“健康的分离”。 而叛逆就是这种“不健康的分离”——用叛逆来推开父母,强行让自己独立。 这是一种虚假的独立,换句话说,孩子害怕分离,但为了摆脱难以忍受的关系,不得已为之。 事实表明,虚假独立的孩子们长大后依旧困难重重,表现在自己的恋爱关系、亲子关系、内心冲突上,代际传承就这样延续了。
马金萍
除非经过你允许,否则,没人能让你觉得自责。 你,远比自己以为的,要更优秀。 世界和我爱着你。
你来说说自己想法吧