觉得自卑，觉得自己不好，不敢敞开心扉跟别人说话，觉得自己

不知道你有没有找到和你匹配的咨询师，和你一起面对自卑，走出自卑。如果还没找到，能不能让我陪伴你向前走，慢慢成长为你心中渴望的样子

人情世故是一门学问，也是一门专业，需要去学习，需要多多体会人性，学习过程做出改变就是最好的办法

这个自卑它是怎么影响到你的热情的？比如它会告诉你什么话，让你不要热情？或者它会让你有什么感觉阻止你表达热情？它什么时候会比较容易出现？什么时候它就走了？我们可以聊一聊这个自卑它的策略和目的，然后看看怎么赶走它吧

一旦遇到逆境，我就否定自己很厉害，全盘否定自己的感觉

从小到大父母对我没有一句肯定，全盘否定的那一种。都不配活着的，父母差点把我逼死，他们口头禅就是有本事你去死啊！