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在充满不确定性的世界里,无常才是恒常。如果说,有什么是可
冯二玲
在充满不确定性的世界里,无常才是恒常。如果说,有什么是可以确定的,唯有自己的心。心定则一切定,心乱则一切乱。
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冯二玲
温暖了
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王有涛
你所要做的就是向前走,不与任何人竞争;在同一水平线上,前面有人,后面有人。与理想的自己竞争。
冯二玲
有很多人会说,我听了很多理论,学习了很多课程,但是我依然没有改变,我依然用不出来… 为什么用不出来的一个关键原因就是:如果没有以这个“觉”为根基的话,你会发现,你的那个习性,你的那个念,依然是走在前面的,当它走在前面的时候,你在这个此刻当下,你已经把未来的好多东西都已经给种下了,可是我们却还浑然不知。 你就知道我们给自己编织了一个天罗地网,如果没有这个觉察,而且你还不去练习的时候,我们怎么可能从这个天罗地网里面走出来呢? 只要你把这个最基础的做好了就可以了,然后你会发现很多问题它就不攻自破,迎刃而解,如果这一块儿没有做好,实修上面没有做好,你没有去实践的话,不管学了多少的理论基础,它垒的越高,然后你会发现你背的东西越多,你越累,你就越透不过气。 所以我们必须把这个觉性的根基给它打牢了,每天在任何一件事情上,任何一个念头上练习它。
王倩倩
人生,只要能够照亮一个角落就够了 你只管去丰盈自己的内心 一切美好都会涌向你
史婧雅
心理健康是有代价的,意味着你得放弃很多,需要卸下人格面具,不再扮演集体期待的剧本,要放弃从众的安全感和精神依赖,戒断对外界认可的瘾,得向内索求,他人并非地狱,真正的地狱是自我戴上的镣铐,从合群的迷茫走向独行的自由,然后清醒的【活着】。
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当我们威胁、贿赂或惩罚孩子时,他们会觉得我们并不关心他们,对他们的学习并不感兴趣。当他们天生的自尊和健全的人格不断地遭到我们的攻击,他们得到的结论是:“我真的非常糟糕,所以我应该受到惩罚。”这会导致他们自我憎恨、自我怀疑、羞耻、内疚,结果更加没有办法学习。
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在宽容和接纳里,看见一个人,一个有缺点有优点、有脆弱有光芒的人。 爱不是如我所愿,而是如你所是,这样就很好。
你来说说自己想法吧