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李雪琴在《送一百个女孩回家》中描述自己“红了”之后的生

吴小莉
李雪琴在《送一百个女孩回家》中描述自己“红了”之后的生活,坦言让她爆火的短视频段子对她来讲已经是条“走到头的路”,因为现在的日常生活里没有什么开心的事。很多人来找她做各种莫名其妙的事,她又不会拒绝,什么都答应,所以也没有时间做自己的事情,“很痛苦”。 作为一名学霸,李雪琴有很长时间在努力做一个乖巧懂事、让母亲骄傲的人。父母离异后,母亲情绪出现问题,她既是母亲最重要的精神支柱,也是她的“出气筒”。初中时,写完作业看电视,母亲就会骂她,李雪琴会忍,还会哄她。 她知道要好好学习,千万不能让母亲失望,也不能让别人觉得“因为父母离婚,耽误了孩子”。“不敢让人失望”,从父母到老师,从伴侣到孩子、同事、朋友……由此带来的压抑和疲惫只能自己默默承受。 在生活中总是局限自己、活得很累的人,往往都陷入了三个“完美陷阱”。这就是第一个陷阱“我必须让所有人都满意”。

1温暖
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赵莎莎
温暖了
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赵晓忠
用目光倾听                     金波     妈妈说过一句最平常的话,     听别人说话你要望着对方,     这句话一直伴随着我长大,     让我学会了如何与别人交往。       听别人说话是一种交流,       交流最需要的是真诚,       当我和别人交谈的时候,       我用耳朵也用目光倾听。       都说眼睛是心灵的窗子,       我的窗子永远明亮灿烂,     真诚的目光胜过千言万语,     目光传送的是温暖的春天,     妈妈的一句话教会我生活,     她真诚的目光至今仍旧照耀着我。 今天读到这首小诗,很是喜欢,我们常说用耳朵倾听,读了之后才恍然大悟,我们的倾听除了耳朵,还有我们的目光。看一个人要重视人家的目光,这表现的不仅是自己的自信,也是对他人的尊重。       如果你想和别人建立良好的默契和关系,应该有30%~60%的时间注视对方的眼睛,但每次注视对方的眼睛不要超过三秒。当然,我们不是盯着对方的眼睛看,目光礼仪的交流圈是以对方的鼻子为圆心,以鼻子到肩膀的距离为半径画一个圆,传递重要信息时,可重视对方两眼和嘴之间的三角区域,这样信息才会被正确而有效地理解。         眼神的沟通和交流很重要,眼睛能帮你说话,能帮你倾听,但是眼神的沟通并不是独立的,也要配合其他的沟通方式,比如点头、微笑,表情要自然,并流露出自信、坦诚的眼神,达到最佳的沟通效果。

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