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有一个很有意思的心理现象,当一个人心灰意冷的时候,反而会
和钰蓉
有一个很有意思的心理现象,当一个人心灰意冷的时候,反而会对先前的很多事不再畏惧,不再讨好,不再苛求,这种下沉的心境会让一个人安住在一种特殊的稳定中。这反映出一个很有意思的东西,当一个人不再试着表达一个更好的自己时,Ta反而会获得一种安全和无畏,这也是为什么道家思想总是强调渊、谷、溪、水这些处下的事物,强调抱朴守拙。就像菜根谭所说的,我不好洁,谁能污我? 我不夸妍,谁能丑我?一个人越是不在意什么,Ta就越是能够表现出Ta期望具有的品质。
1温暖
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哈呼哈
温暖了
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个人成长
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李娜
你了解心理咨询督导吗?督导和咨询师的咨询师是不一样的。 督导语录收获 1心理咨询进行到一定阶段,有停滞是很正常的,咨询师在咨询中呈现出无力的感觉也是正常的,是要拿来和来访者讨论的,如果咨询师或者来访者不接受这种无力,可以看看这些作为一个人很正常的部分为什么不能被接受。 2咨询师作为一个真实的普通人的存在,看看来访者需要咨询师在咨询中需要哪些真实的部分,这些真实部分的需要对来访者意味着什么
王泽华
不管孩子是什么样的,也不管我们喜不喜欢,我们都要接纳,接纳我们的孩子是这个样子。反之,他只是听到了你过高的期望,感受不到你的爱,虽然你以为是爱,可是他已经绝望了,一个绝望了的孩子又会怎样? 接纳他人也是对自己的接纳!父母也有自己内在小孩的渴望,他们没有意识到,但也会投射在孩子或其他地方,接纳自己就学会了接纳孩子和外在。
宋洪秋
有不少喜欢心理,想做心理行业的年轻人很迷茫不知道怎么走,收入前景如何,我个人是心理师,也是社工师,专门做助人行业,有这方面需要的同行,来聊哈。
宗阳
认知,是你看世界的能力,认知不同,人生就会截然不同。 认知决定思维,思维决定行动,敢想敢做,让人生熠熠发光。 听过一句话:“只有认知的突破,才能带来真正的成长。” 人生就应不断向前,一旦禁锢在一成不变的认知里,前路也就只剩一成不变。 真正阻碍我们成长的,往往是认知上的困顿。 真正厉害的人,敢于打破认知狭隘的牢笼,抓住机会,在勇往直前中做出成绩。 一个人的认知边界,往往决定着人生走向,更是一个人立足社会的竞争力。
翟桦
生活中总是遇到同样和类似的困难或问题,让人感觉无可奈何,无能为力,很多时候我们就用“命运”或者“基因”来解释,表达自己无能为力,只有认命、服气的感觉。 其实,不管是“命运”,还是“基因”,都是你无法面对内在的伤痛而反复陷入的自动化防卫模式带给你的,你感觉跳不出,逃不掉,因此称它为“命运”。 随之而来的是“认命”的想法。认命看起来似乎有效果,好像是接纳了自己。但其实还是为了隔离,逃避,不去感受自己内在的伤痛。认命的念头里是有挫败感的。我们不愿意触碰那个挫败感,就把它合理化 ,说那是命运的安排。其实认命之下掩盖了一个很大的痛,大到不敢触碰。 久而久之,认命就成了一个限制性信念,不合理信念,在这个信念主导下你会主动停止成长,这个认命将我们束缚在命运的茧里轮回,无法逃脱。
方秀珠
想起纪伯伦说,”如果有一天,你不再寻找爱情只是去爱;你不再渴望成功只是去做,你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情,你的人生一切才真正开始。“
你来说说自己想法吧