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只有“内在的冲突”这唯一的一种解释, 内心没有自我冲突的
王欣梅
只有“内在的冲突”这唯一的一种解释, 内心没有自我冲突的人, 任何事情都不会带给自己压力。 所以,感觉到自己身上有各种压力, 这是一个认知的问题, 而不是什么竟争激烈的问题, 什么内卷化的问题, 什么人到中年的问题。 通过成长去提升自己的各种认知, 才是化解压力的正确方式。 ——《半山文集》
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刘淑珍
温暖了
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个人成长
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与人相处久了你会发现,别人对你的态度,并不取决于对他们有多好,而是看你的强弱
王倩倩
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以下8张漫画,揭示了我们为人父母不同的教育方式,对孩子不同的影响,教育孩子的路上,与你共勉。 1、孩子的人生,不是你的人生; 2、自己的孩子就是世界上最好的孩子; 3、父母好好说话教育就成功了一半; 4、父母,是世界上最需要成长的职业; 5、学会体谅自己不必成为完美父母; 6、高分的父母注重过程不及格的父母才强求结果; 7、允许孩子犯错孩子才有机会成长; 8、你什么样,孩子就什么样。
韩仁杰
你的愤怒?它告诉你在何处感到无力。 你的焦虑?它告诉你生活中的某些事物失去了平衡。 你的恐惧?它映照出你内心真正在意的。 你的冷漠?它告诉你哪里过于透支,心力交瘁。 你的感受并非无端生发,它们都是信使,传递着你的真实需求。若你想要前行,则需倾听它们的声音,让它们指引你走向真正的需求与渴望。 当你的身体要求你休息时,尊重它; 当你的大脑需要休息时,尊重它; 当你需要属于自己的时间时,尊重自己。
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所有的关系都是为人服务的 不需要刻意的经营某种关系 不需要刻意的才是好的关系 所有的关系最终都是 你与自己的关系 你跟自己的关系和谐了 你跟世界就和谐了
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痛苦根源是挥之不去的执念 你的痛苦不是因为谁离开你或你失去了什么,而是源于你内心坚定地认为事情不该这样发生,这其实是你的执着。 因为你内心深处对人、事、物有“必须怎样”的固有认知,比如觉得爱必须绝对忠诚,承诺必须说到做到,日子必须按你规划的来。可现实一旦不按你的要求和预期发展,你就会难受、痛苦。 其实你不是痛在失去,而是痛在发现人生剧本没按你希望的方向演绎。你放不下的不是某个人、某件事,而是觉得这个人、这件事必须这样才对,这就是你的执念。 当有一天你痛到极致时,会问自己:为什么这件事一直放不下?为什么这个问题一直困住我?这时候要恭喜你,你已经找到了困住自己的根源,这是你觉醒的开始。 所以这种情况下,试着向后退一步,以第三者的视角看看自己人生的整个剧情是如何发展的,像看一场戏一样回顾过往经历,你会发现,你纠结的从来不是别人,而是自己幻想的完美和现实的无能为力之间的反复纠缠。 所以遇到事情时,先别一上来就谈放下,先试着去允许:允许现实和你的固有认知不一样,允许别人做你意料之外的选择,允许自己没活成理想中的样子。这不是认命,而是你不再对外界挑剔,只想安安稳稳地待在当下的自己里。 允许一切事情在你身上发生,允许一切的发生。这时你会发现,所有执念都源于你的内心,当你开始平等地接纳它们,内心自然就平静了。
你来说说自己想法吧