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绝望与希望其实是一体两面,不能分开。而人们往往只是关注了
杨宝英
绝望与希望其实是一体两面,不能分开。而人们往往只是关注了绝望的一面,就导致情绪的崩溃,进而更加忽视了希望的存在。
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压力太大怎么办
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张丽坤
自卑感和追求优越在我们每个人身上的表现都是密切相关的。追求优越,有时候是因为感到了自卑,因而试图通过富有成就的追求来摒弃这种自卑感。 心理困扰有时来源于自身的自卑情结。自卑情结是一种过分、过度的自卑感,它有一种力量,让人们去寻求可以较容易获得的补偿和更加有欺骗性的满足。 自卑在一定的范围内,能驱动个体努力超越自我;自卑情结的存在,则会卡住通往成功的道路。
张雨伟
赵莎莎
1.”你是我的灵魂伴侣“”。 翻译:你是我的新的供给源,对你进行甜蜜轰炸是把你追到手的第一步。 2.“她/他只是普通朋友”。 翻译:你是我的主要供给,但为了性,钱,居所,赞赏或其他可能会需要的任何东西。我得把这个人留在身边,我也喜欢用我的这个“朋友”来对你进行三角化,两个人同时为我争锋吃醋的感觉真是棒极了。 3.“我的前任从来不会有那样的反应。” 翻译:我喜欢对你进行煤气灯操控,使你感觉自己对我的虐待产生的不正常反应不是正常人该有的,尽管之前我所有的其他受害者也跟你有同样的反应,这能让我不必为自己卑劣的行为担责,并有一个额外的好处,那就是对你进行三角化,让你感受到自己没有什么吸引力。 4.“你太戏精,太敏感,太夸张。” 翻译:我需要用煤气灯操控,让你觉得你的反应是不正常的,这样我就可以不用听你说更多的废话了。事实是,我是那种很戏精的人,喜欢在每次谈话中挑起混乱,我对批评也非常敏感。并且我对任何威胁到我的特权感的行为和反应都很夸张。我在投射方面也很有天赋,你怎么猜到吗? 5.“你比我前任好太多了,他/她简直就是个疯子。” 翻译:事实是我是个病态的人,但我不想让你认为分手是我的错。 很快你也会被贴上疯子的标签。 6.“让我们冷静一下,先别联系。” 翻译:我需要时间来寻找新的供给源和乱搞,从而让你产生危机感。渴望得到我更多的关注,而且我也需要稍微恢复一下精力。假装一个有同理心的人真的让我精疲力尽。 7.“我受够了。” 翻译:真说起来,我永远也不会觉得够,即使时隔多年我仍然可能会追踪你并对你进行回吸,但我已经受够了你试图揭示我的残忍行为并让我为自己的行为担责的谈话。我根本没有时间或同理心的对此负责,相反我宁愿用筑墙来冷落你,尽可能的无视你的感受,让你觉得自己无关紧要。 8.“我们只是太不一样了。” 翻译:我没有同理心,而你有,我们真的不一样,但我想把它最小化,表现的好像这是我们性格差异太大的问题,而不是我的病态的问题。真相是,像我这样的施虐者与任何心理健康的人都合不来,事实上我和任何人相处都有问题。 9.“你很没有幽默感,你把我的笑话当真了,这只是个玩笑。” 翻译:我实际上有一种扭曲的幽默感,因为我只是用玩笑来掩饰自己的残酷刻薄,以免被追究责任。如果你没有听懂这个笑话,那可能是因为你认出了它的本质,一种隐藏的贬低。
王欣梅
有时候, 你的心需要以适当的方式打碎。 打碎它之后, 人就会有所体悟, 或者说你能感受到全新的东西, 那是唯有如此才能领会或感受到的东西。 那种破碎与体悟, 是我在今天深深感谢并为之感动的生命体验。 ——格里高利·大卫·罗伯兹《项塔兰》
李芳君
所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤,以及对现实生活中亲密关系的重建,尤其是与父母亲密关系的重建。
王倩倩
你来说说自己想法吧