一早起来 从头到脚 浑身特别难受 不知道怎么办缓解

身体的难受别人无法分担，只有自己去扛，平日里善待自己，爱自己很重要哦，一般早起难受，我们的潜意识就会去搜索，最近几天我做过什么，可能是原因，如果感觉影响比较大，潜意识也会告诉我们的，让我们去看医生，多听听自己内在的感觉和判断。

首先看看是不是生病引起的身体不适，如果是，尽快去看看医生，不要耽误了病情。 如果没有生病，就看看是不是睡眠不太好引起的不适，如果是，请记得联系我

我看到的时候已经是上午了。想现在的你身体还好吗，好了的你是怎么缓解的？