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如果这个世界不让你讨厌,就去做更多的事情,哪怕这些事情让
国蓓琳
如果这个世界不让你讨厌,就去做更多的事情,哪怕这些事情让你觉得有些痛苦,但是又很有意思,你也能忍受这些痛苦,我依然支持你去做。因为,这样你的人生会更加丰盈。
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个人成长
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庞爱姣
俗话说:“人要脸,树要皮”。所谓的“脸皮”,其实是人的自尊心的一种通俗形象的说法。心理学上的“自尊”和通常所说的“自尊心”正好是两种相反状态。 低自尊的人,自尊来源于外在,表现为自卑、敏感、多疑、缺乏安全感、过于在意他人的评价,自尊心很容易受伤。典型的表现形式是“要强”。要强,说明不强。真正强的人,就不会再要强了。 一个人的强大体现在高水平的自尊上。高自尊的人自尊来源于自己内在,表现为自信、大方、安全感强,不因他人评价的好坏影响自我评价,自尊心不易受伤。
谭丽梅
在《自我发展心理学》中曾经介绍过成长型思维,每当遇到困难和挫折时,你可以不断问自己这几个问题: 第一,压力带给我的好处是什么? 第二,通过做这件事,我积累了哪些经验? 第三,还有什么别的方法,是我能试的? 第四,有别人做到吗?他是怎么做到的,我能学他什么? 第五,如果这件事已经失败了,我从中学到什么?
王慧娜
《庄子.人间世》中说:“虚室生白,吉祥止止。”房间清空,光亮才能照进;内心清明,好事才会出现。 有人问百岁道长张至顺,说:“为什么现在人得病越来越多了?”道长说:“现在的人,总是想的太多,劳神伤心,一刻不得安宁,身体就支撑不住。” 又有人问:“那养生有什么秘方吗?” 道长笑着说:“再简单不过了,饿了就吃,渴了就喝,困了就睡。” 深以为然,想的越多,思绪越乱;挂碍越多,越难平静。活得通透的人,明白世上本无事,让人痛苦的不是事物本身,而是自己的心念。真正的养生是养心;最好的修身是修心。 《道德经·第四十四章》中讲:“名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?”意思是:与身体健康相比,名利,财富,得失又算得了什么呢?与其忧心恐惧,不如学会放下,把心清空,给人生做减法。心无挂碍,才会远离疾病,百病不生。 《黄帝内经》中说:“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。”
王有涛
最近很多来访者都谈到了减重的话题,公园都贴着暴富暴瘦的标语,我自己也发现体重有一点增加了。其实,身心是一体的,体重的变化确实会影响到我们的心理状态,尤其是自尊心。
那晓旭
让彼此真心交流的前提是:心平气和,和颜悦色地问对方:我说的话、做的事,什么地方不合适,让你难过,让你不舒服,我怎么做怎么说,会让你舒服?
王有涛
当成功脱离原生家庭,且成功建立经济自主能力的你be like:
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