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如果有一天, 当我们不再困于答案的追寻, 让行动成为本能
黄秀梅
如果有一天, 当我们不再困于答案的追寻, 让行动成为本能,热爱成为日常; 不再执着于登顶的勋章, 而是享受攀爬时掌心的温度; 不再盲目追逐数字的增长, 转而打磨灵魂的厚度, 真正的人生不是完成预设的命题, 而是以清醒的热爱, 把每个当下活成答案。 希望你快乐, 希望把目光从阴霾中抬起, 快乐从来不是遥不可及的奖赏, 而是你愿意握紧的日常。
1温暖
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纪晓云
温暖了
相关回答
郭朋雅
和比你优秀的人在一起,你会感到拘束,不敢表达自己,怕被笑话吗? 和朋友看上同一样东西,你是不是总是假装无所谓,然后让给他? 你的伴侣让你陪他做你不喜欢的事,你是不是总是会笑着答应? 同事领导让你帮忙,你是不是哪怕再忙,加班再晚,都会点头答应? 如果上述任何一个问题,你的答案是肯定的,或者迟疑的,那么你该问问自己了:我真的爱自己吗? 很多时候,我们总是错误地认为:我需要从别人那里得到爱,而我自己没有能力给自己。 为了获得爱,我们常常会在无意识中做出很多伤害自己的事情。
张翠香
咨询中,我们会遇到成长愿望强烈的来访,TA们可能会非常急迫,希望一蹴而就,不能忍受慢慢的改变。其实这个急迫里包涵一种无意识的错误期望,期待心理咨询师像魔法师一样让来访的改变瞬间发生或是直线上升。 其实,改变是一个波浪式前进的过程。如果你要画一个改变的曲线图,画出来的图应该是忽上忽下,有平台期的,也就是有时会前进有时会倒退,有时好像会被卡住了。这是很正常的,希望要一直在朝前走,是不切实际的。但很多人在遇到反复或者是平台期的时候,都会感到崩溃,很容易放弃。现在我们知道了这个规律,那在我们决定要改变的时候,就不光要在开始的时候给自己打气,更关键的是要在反复期、平台期,克服这种崩溃感,才能让改变坚持下去。
吴斌
肉体是拿来用的,不是拿来伺候的。人生不过三万天, 只是借一副皮囊而已,去体验。只要好好活着,就已经赢了。 多去做一些你喜欢的事情吧!
王欣梅
謝謝小蔡給我的反饋,謝謝你喜欢我减压的声音
高翔
小学成绩“顶流”的男孩子,一到初中忽然变了一个人。每天回家钻进自己的房间,对父母的关心的回应,只有房门“彭”的一声。女孩子不能批评,父母小心翼翼的关怀都能换来大哭一场。TA不愿意面对学习上的困难,觉得自己很笨,遇到难题会发脾气,作业本成情绪垃圾桶,上学后你推开TA的房间门,看到一地的废纸团,都是作业本撕下来的纸张。哦,中二了呀!有时你恍然。中二到底是什么呢? 它是指青少年在青春期特有的自我意识过剩、叛逆、幻想自己与众不同等心理和行为表现。 典型特征有:自我中心:如“全世界都不理解我”“我是与众不同的”等想法。 过度自尊或自卑:可能表现为极端自信或突然陷入自我怀疑。 沉迷幻想:如幻想自己是动漫、小说中的英雄或反派角色。 冷漠或故作深沉:刻意表现出对周围事物的不屑,以显示自己的“成熟”。
李娟丽
看见“纠结”背后的深意。来访者的“纠结”实则是对利弊的深度权衡与高度责任感的体现。他们需要的并非代为决断,而是一个安全、抱持的空间。作为咨询师,我们通过共情与陪伴,创造允许暂停、被充分理解的关系。答案早已蕴藏于来访者自身,真正的成长,始于被看见与被信任。
你来说说自己想法吧