觉知你自己接纳你自己接纳你对自己的评判讨厌要求

武李利

觉知你自己接纳你自己接纳你对自己的评判讨厌要求接纳自己的不接纳接纳是最高的力量精神内耗的自己就像是你的想法是麻绳捆绑住了自己而拆掉这些麻绳就是看到+接纳你就是无拘无束的自在状态所有的爱能量灵感都会在那一刻发生如果你不太会进行自我对话可以听冥想的音频我带着你看到你自己··· 释放你自己··· 创造你想要的人生

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个人成长

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郭玫

听话不是好孩子必备的品质，独立思考才是。高能量的父母，会鼓励孩子表达自我，放手让孩子去尝试。而从这样的家庭里走出的孩子，一定不会盲目跟风，而是时刻保有独立的判断力，将人生的主动权牢牢地把握在自己手中。早安，朋友！

龚培军

达克效应：指一种人人都可能受影响的心理效应。在这种心理效应的影响下，人们常常高估自己的能力或不能正确评估他人的能力。比如对自己不熟悉的领域，人们往往高估自己的能力。所谓初生牛犊不怕虎就是这个道理。并且出人预料的是，对自己擅长的领域，人们又倾向于高估别人的能力。比如一场考试下来，班上成绩好的学生往往会觉得自己没考好，而这并不一定是虚伪，而更可能是达克效应在起作用。达克效应只是一种客观存在的心理效应，无关好坏。但我们可以通过练习去减少这种效应带给我们的认知偏差。

肖洁

你是感恩的，就会吸引富足；你是乐观的，就会吸引好运；你是相信的，就会吸引成功。你是什么样的人，就会遇见什么样生活。

肖洁

有人说，人越长大，越难快乐。其实很多时候，不是生活变得乏味了，而是快乐的门槛被提高了，变化的是我们的心境。常常是，我们想要的太多、在意的太多，却忽略了那些朴实简单的幸福。一个人最好的生活状态，并不是每时每刻都要轰轰烈烈，而是在追求热烈的同时也能珍惜平淡日子里的小美好。该看书时看书，该玩耍时尽情玩耍，有自己的生活情趣，努力活出自己就好。