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与你相伴成长

有的时候，过去的某些体验的意义并不完全取决于过去，因为现

何萍

有的时候，过去的某些体验的意义并不完全取决于过去，因为现在发生的事在不断地使过去的事情产生新的意义的可能性。

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温暖了

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李鹏程

当你看见河，你已经在河之外，当你看见山，你已经在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你就在情绪之外，你就是自己的观察者。这就是觉，第一层通过觉察你自己的一切感知、体验、情绪、欲望等等，让自己不断的饱满，从而完善自己的一切。第二层通过觉察你的周围环境与一切外部事物，调节外部能量来协调你自己的内在能量。第三层觉察你自己的价值、饱满度、位置等等内外循环的平衡，得到最大化的自洽。

石萍

能量低的时候，更要去接触高能量的人和事物，切忌沉浸于那些跟你此刻状态同频的事物里。

孙三丽

我们越是忙越能强烈地感到我们是活着，越能意识到我们生命的存在。 ——康德

傅益红

种子的力量是一种令人惊叹的生命力。种子能够冲破坚硬的外壳，在恶劣的环境中发芽生长。即使被埋在岩石的裂缝中，也能成长，展示不屈。每个人都可以像种子一样，在心中种下自己梦想的种子，通过努力和坚持实现它。

陶莎

不必为谁而放弃自己，也不必为谁而活成谁期待的样子。我们终要回到自己——我爱你，不是因为你应该被爱，而是因为我心里自然生出了这份爱；我做这件事，不是因为你希望我这样做，而是因为我想做、我能做、这样做让我成为我。所有的给予，都应源于内在的丰盈，而非外在的索取。当你不再为迎合而前行，每一步才真正属于自己；当你不再为取悦而爱，每一份爱才真正自由。

王丽华

在情感关系中有一个残酷但现实的真相，一个人无法建立深度的亲密关系，本质上是无法袒露真实的自己。很多人对爱情抱有滤镜，过度强调他爱我就应该无条件地支持我，但却不愿意承认一段关系的深度需要建立在普惠的基础上，同时还受到了双方对这段关系投入的充分的影响。而他们的份额金钱更取决于你是否勇敢地展露了真实的自我。什么是真实自我？通俗的说就是人内心中最真挚最柔软，同时也是最脆弱的那一种。举个例子，你男朋友最近应酬很多，每天晚上回家都很晚，你可能会很体贴地说没关系，看到你事业发展得越来越好，我也很开心，但你的内心仍然会有点失落，因为他好像重视工作，多过了重视工作。这个时候你看上去是坚强独立自信的，可是你的真实自我只需要陪伴的是带着不安的依赖，这些你内心深处的感受需要和想法，就构成了不太敢袒露出来的真诚和一个没有展露真实自我的人谈恋爱，你可能会觉得对方特别好相处，他非常体贴有分寸感，但是你也会隐约的感觉到和他距离很远，那是一种无论你们之间有多亲密都无法遮掩的心理上的距离，这种感受源自于对方处处都太美好了，她从来都不会跟我生气，什么事都顺着我，无论我提出什么要求，他好像都能接受。这些表现在感情的初期是优点，因为它能极大的让对方感觉到被托举和被包容，但对于长期而言却会成为一种缺陷。因为一段关系深入下去，当重要课题开始发生碰撞，你就会开始产生畏惧。万一这个时候展示了真实的自己，对方不接受怎么办？他说我是骗子怎么办？他伤害不足怎么办？这些畏惧会持续的消耗你折磨你，而每一段亲密关系也往往终止在这个阶段。总结来说，一个无法袒露真实自己的人会一次又一次地开启亲密关系，然后一次又一次地在深入关系的时刻逃走，他们自始至终都躲在面具背后，而让他们无法摘下面具的是强烈的不安全感，更确切的说是一种无法将自己托付出去的不信任感。一个人他掩藏真实自我的状态，是自己满足自己的需要，实在满足不了的那部分就压抑下去，整个过程主动权都掌握在自己手上。而一旦袒露了真实的自己，其实就是将自己的一部分需要寄托给他人，我们永远都无法确保内心那部分脆弱和柔软，究竟是会被对方珍视还是被对方践踏。所以为了避免一下子掉入全然被动的状态里，大多数人在亲密关系中都是逐步深入的一边评估一边袒露，保证内心的安全感不失调。而自我防御过度的人，由于把自己绷得太紧，他们会无意识中抛弃了评估的过程，在任何关系里他们都会

你来说说自己想法吧