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心理咨询对于来访而言,是一个:排毒(排出情绪毒素、化解内
刘连云
心理咨询对于来访而言,是一个:排毒(排出情绪毒素、化解内在冲突);进补(给予心理营养、强大内心);成长(静待花开)的一个过程。
对于咨询师而言:是一个帮助他人,成长自己的过程。
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刘连云
温暖了
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王倩倩
正如有些人,遇见了就好。至于有没有成功,至于有没有在一起,真的没那么重要。到最后,我们终将发现,让我们成长的、让我们怀念的,永远都是过往
田大朋
《百年孤独》中写道: 比起有人左右情绪的日子, 我更喜欢无人问津的时光, 一个人最好的状态,就是独处的时候; 安静自在,不用周旋于别人情绪, 也不必刻意判断他人的心思, 自己陪同自己, 回归一个真实的自己。
王倩倩
只需记住“鳄鱼效应” 当你特别在意的人突然冷落你时,那种痛苦像是突然被推下深渊,充满了无助和不解。 你可能开始反思,是否自己做错了什么;你也可能忍不住试图修复,但却换来对方更加冷漠的态度。 这种局面,正是“鳄鱼效应”的真实写照:越挣扎,陷得越深,伤得越重。 那么,什么是“鳄鱼效应”呢? 鳄鱼效应来源于一个比喻: 当鳄鱼咬住你的脚,如果你试图用手去挣脱,鳄鱼不仅不会松口,反而会连你的手一起咬住,最终让你伤得更重。 在人际交往中,这意味着:遇到对方的冷漠或排斥时,越是试图挽回,关系就会变得越糟。 越是在意,就越容易陷入恶性循环,最终让你遍体鳞伤。 “鳄鱼效应”揭示了一个扎心的事实:面对冷落,努力挽回只会让自己伤得更重。 有些人离开,是因为他们的使命已经完成;有些关系冷淡,是因为它本就无法长久。 不纠缠,是一种成熟;不在意,是一种智慧。 与其强求一段不平等的关系,不如守住自己的尊严与独立。 最好的情感,永远是你不来,我不依;你若冷,我自暖。
黄琦梅
想成为一个"会说话的人"有3点技巧: 1.学会聆听对方,而不是全程喋喋不休地谈论自己 2.不要把吐槽当风趣幽默,要让对方感觉到他是被尊重的 3.认同对方的感受
马思琦
性遵循快乐原则,爱情遵循理想原则,婚姻遵循现实原则。这是三个完全不同的东西,他们仨还常常发生冲突。 婚姻的难就在于,如何把三者统一起来!
陈媛丰
成功与否很重要,健康与否很重要,学识高度与否很重要,富裕与否很重要,这些都会给你的生活带来很多影响。相对而言,上述事项确实重要,但不是绝对重要,比上述事项更重要的事情,就是弄清楚“你究竟是谁”,寻求内心平和,靠梳理生活常常做不到,唯一可行的方法是深刻地理解你是谁。
你来说说自己想法吧