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善待自己的心灵: 请不要因为有消极思想而厌恶自己, 思想
曾春
善待自己的心灵: 请不要因为有消极思想而厌恶自己, 思想的出现是为了建设我们, 而不是为了战胜我们, 不必因为自己曾经痛苦的经历而自责, 我们可以从这些经历中学习成长, 呵护自己的心灵,抛弃犯错的感觉, 抛弃指责、惩罚和所有的伤痛。
1温暖
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雨落凡尘
温暖了
相关回答
郝健
爱不一定用时间和数量衡量,职场父母整天跟孩子腻在一起也不现实。但高质量的相处,全身心交给孩子,让孩子感到此时此刻父母最爱自己,达到情感上的无限满足,却是非常难能可贵。“亲子特殊时光”强调的是放下手里的俗务,全身心跟孩子融为一体,向孩子传递出“我很爱你,我愿倾听看到满足你”的情意,孩子从中得到了感情慰籍,变得自信开朗,乐观向上。与此同时,与父母的情感认知越发趋同,教养变得水到渠成,即使是遇到暴风骤雨式的否定和斥责,由于深沉厚实的情感基础打底,孩子愿意为了父母的心意而改变自己,向上向善。这样的孩子想不成器都难。
石萍
一辈子总会遇到许多关口,但很多难关其实并不难,只是我们不懂换个角度去思考。撞了南墙,那就去寻找东门、西门和北门;不能直行,那就转弯、绕道。换个角度,或许就会柳暗花明。
郝丽娟
负面情绪的分类: >焦虑、恐惧﹣﹣指向未来 >悲哀、失望﹣﹣指向过去 >愤怒、烦躁﹣﹣指向现在的行动或冲动 >自责、内疚﹣﹣指向自己
刘淑珍
美国的“今日心理学”,列出自恋者的六大特征
1.聊天时,话题大多围绕在ta身上.
2.总爱要求特权.
3.尽可能的展现自己.
4.借由贬低别人来抬高自己.
5.脑中充满一堆幻想.
6.认为别人的付出都是理所当然的.
如何判断我们是否和自恋的人相处?
最常见的自恋者描述,是“唯我独尊”,“自我中心”、“自大”,“自负”.ta们执着地关注自己的外表与正向评价.
如果ta喜欢你,会把你看作ta自己的延伸.可是,当ta发现你不再乖乖地待在ta的光环笼罩之下,ta就会开始主动攻击你、打压你,否定你的想法.同时开始寻找别的掌声来源.
自恋的人是很记仇的,你不是ta的班底,就是ta的敌人.
张寒焱
焦虑就是一种想着不在当下的事情,想着后面各种可能性的心理状态。 做个小练习:请你现在去把明天中午的饭吃了,记得,一定要吃明天中午的饭! 哈哈,那你可能就会懵了,发现自己做不到。 是的,关于焦虑的想法就是当下的行动达不到的。而一件事情行动达不到就没什么意义。所以告诉自己:想的再多都没用。所以与其没用,不如当下可以做什么事情?比如现在做什么可以对后面的事情是有帮助的;或现在有当下应该做的事情去做都可以。这样来转换到“活在当下”的心态和行动,对现在和未来才是更好的做法。 你说呢?!
周晓钤
我总是很纠结我的下一步计划。然后我的咨询师告诉我,我永远都可以撤回我的决定。如果我不喜欢这个城市,这个工作,这段恋情,这些朋友,我只要不再继续即可。
你来说说自己想法吧