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老和尚问小和尚:“如果你前进一步是死,后退一步则亡,你该
冯二玲
老和尚问小和尚:“如果你前进一步是死,后退一步则亡,你该怎么办?” 小和尚毫不犹豫地说:“我往旁边去。” 天无绝人之路,人生路上遭遇进退两难的境况时,换个角度思考,也许就会明白 路的旁边,还是路。
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冯二玲
温暖了
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王娟
少要求别人 你会减少失望 多要求自己 你会更加独立
谭丽梅
什么是心理咨询师最有效的工具?答案是咨询师自己。……咨询师必须通过个人榜样给来访指出道路,必须表现出我们愿意与来访有最为深层次的接触。
杜继锋
我们在生活中都可能因为一些事情生气。生气这样的情绪是正常的,但是,生气了,就摔盘子砸碗,甚至动手打人,这就是错误的处理情绪的方法。因为这会造成矛盾升级,甚至会造成人身伤害,或者财产损失,严重的还要负法律责任。不过,我们也不是要压抑自己的愤怒,我们可以说出来,我很生气,我的愤怒好像火山一样要爆发。还可以找信任的人倾诉,或者去运动,跑步,游泳,打球,爬山,通过出汗释放愤怒的情绪。 青少年因为前额叶皮质还没发育好,容易冲动,会暴怒后打架斗殴,这就是见诸行动了。父母要引导孩子用语言表达情绪,提高心智化,减少暴力行为,避免伤人害己。
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过年期间,只要有时间会不定期在线,期待与你的相逢!
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只有我们真正做自己,不再憎恨自己,才能真正改变。而不是把自己变好了,才有理由爱自己。
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我们希望人按照心中理想的样子呈现 回看自己会发现很多标准自己都无法做到 由此可见想要改变别人是徒劳 通过自己做到而影响别人 抑或调整心态接受不同 会让需求感满足起来更加方便快捷
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