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与你相伴成长

两个人能否拥有一段持久、美好的亲密关系，比起上天的安排，

张凤琴

两个人能否拥有一段持久、美好的亲密关系，比起上天的安排，更加依靠双方是否怀有同样的主观意识——是否都决心在漫长的岁月中好好爱对方，是否都在这件事上意志力顽强、很难被左右。

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感情那些事

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郭朋雅

《美国华盛顿邮报》评人生10大奢侈品： 1. 生命的觉悟。 2. 有一颗自由喜悦和充满爱的心。 3. 走遍天下的气魄。 4. 能回归自然与连接大自然的能力。 5. 安稳而平和的睡眠。 6. 能真正享受独属自己的时间和空间。 7. 彼此深爱的灵魂伴侣。 8. 任何时候都有一个懂自己的人 9. 身体健康，内心富有 10.能够感染他人，并点燃他人的希望。争取做个富有的人！去拥有这十大奢侈品

闫林

问：姐姐，最近和一个男生暧昧期，双方都有点意思，会约着一起喝东西。我该怎么样去撩他啊？答：学会推拉。比如你们分开后，他再约你，你告诉他：“我真的不想再见到你了”。他一定很紧张，这是强烈的推。等他焦急问你为什么时，你不要着急回复。过一会再回：“因为我怕我会习惯生活中有你呀”。这便是强烈的拉。对方的情绪被你带动得起伏跌宕，离成功向你表白就不远了。记住不要自己主动说出我们恋爱吧、我当你女朋友吧这些傻话，追求你以及确定关系的话引导男人来说。你学会了吗？

关玉苹

于燕

总是听到很多人评价，以前的孩子也是被打骂，为什么不出心理问题，现在的孩子被打骂就出问题？回答：以前的孩子心理没有问题，为什么要打骂现在的孩子。创伤是有代际传承的。

石晶

一个人这一生，最应该学会的，不是挣钱，也不是打扮自己，而是无论遇到多大的风雨，都有让自己快乐起来的能力。出生你没有办法选择，婚姻有时候真的靠运气，你唯一能让自己过好这一生的就是具备调整情绪的能力。请你务必一而再，再而三，千次万次，毫不犹豫的救自己于这世间水火。你是陪伴你最久的人，如果连你都不在乎自己的感受，那真的就不会再有人帮你了。当你无数次焦虑自责，伤害自己，其实都是在帮着外人一起欺负你自己。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有时脆弱得一句话就泪流满面，有时也发现自己咬着牙走了很长的路。要记住，你永远是自己最忠诚的战友，而不是任何人的傀儡。 -

李有军

你是不是经常会出现这样的情况，一件事情还没开始，你就已经把事情的结果想出来了，而且还想得很坏，很糟糕，到头来给自己心理造成很大的压力。在心理学上，这种思维模式被称为“灾难化想象”，简单地说，就是总是习惯性地去想象一件事情的最坏结果，将事情的严重程度放大到不可能发生的程度，然后对其进行不断的担忧、焦虑，尽而给自己制造不必要的心理负担，比如在工作中被领导指出了一个小错误，明明是一件很小的事情，但这件事却让你心理压力超级大，搞得晚上睡不着觉，开始怀疑自己的工作能力，觉得自己一无是处了甚至联想到自己可能要被辞退了，就连被辞退后的打算都已经想好了。在多数情况下，当我们从小的事情推断出一系列严重的后果时，就越容易把事情的负面结果都归咎于自己，认为自己应该为所有问题负责，从而让我们只关注负面信息，而忽视正面信息的可能性。事实上，如果事情真的发生了，90%以上的结果都比我们自己想象的都要好很多，而当你灾难化想象未来的事时，你就会觉得无比绝望、焦虑，但这些担忧和顾虑的事情真的发生过吗？《积极心理学》中说：人类所担心的事情或者说每个个体所担心的事情，其实将来 90%都没有变成现实，但你却为它付出了 90%的担心”，换句话说，你的大部分“灾难”，只存在于想象中，因此你需要明白，当你发现自己有灾难化想象时，不要过于担心，并停止对自己的「灾难化想象」，不要让胡思乱想扰乱了当下的生活，反复提醒自己，我所担忧的事情绝大多数都不会发生，即使发生了，对我的影响也没有那么大，我永远比自己想象的更有能力去解决问题。

你来说说自己想法吧