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气质与性格是有区别的 气质:指人的心理活动和行为中表现出
薛电芳
气质与性格是有区别的 气质:指人的心理活动和行为中表现出稳定的动力特点。受遗传影响。没有好坏之分。 性格:表现在个人对现实的态度和行为方式中的较为稳定的心理特征。更多受到后天环境的影响,具有可塑性。 受到性格影响的,可以重新进行性格塑造。
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孙三丽
让我们以积极的方式使用视觉化想象来真正改善你正在做的事情。正如消极想象会恶化处境,积极想象则能让情况变得更好。 事实上,这正是打破消极想法的良方。现在就开始练习:选定一个充满爱的意象画面,它可以是日落、鲜花或美丽的风景,也可以是任何能唤起爱与能量的画面。每当消极想法浮现,不必强迫自己说“不,我不再想这个了”,你只需要把注意力集中在这个画面上。如果你坚持这么做,一定能打破那个消极的习惯。 建议:在网上或杂志中找到一张与你的视觉化想象能产生共鸣的图片。然后把这张图片放在你能经常看到的地方(比如手机壁纸、办公区域,或者放在这本书的某一页),让它提醒你进行视觉化练习。
宋洪秋
经常接到来访者的电话,尤其是初次咨询,有的来访会说,老师,你总是“嗯”呢,我的回应是,我需要听你说,听到越多的信息越了解你,才会对你有帮助呀! 即使这样的回答也会经常不被理解。来访一上来就要建议,“老师我该怎么办”,我回应说,你能具体说说发生了什么事,以方便我了解具体问题。来访还是不理解咨询师。 有的来电直接说,我不咨询,就是聊天。可是对咨询师来说,职业要求,总要弄明白来电为何来电,需求是什么,怎么帮到他们。 咨询是在关系里工作的,需要双方的投入,时间 精力 情感。 我在平台一年,有几个来访一直坚持咨询,跟到现在,他们都有收获和改变。 关系中工作,信任中成长。 一次咨询,谈不上是咨询。三次以内都在评估。 有很多人宁愿倾诉,找不同咨询师倾诉,也不愿意稳定下来,跟一个匹配老师一起工作。这种不稳定,也象征着来电者本人当下的状态。 若能与一个匹配老师稳稳当当,投入做咨询,才会真的受益。
白雪峰
为什么说不能对层次太低的人太好?认知水平越低的人,动物的本性就越强,他就越不识好歹。你表现出得善良好说话,在他看来就是屈服和讨好,他还想着占你点便宜,他们根本就不能明白善良背后的可贵之处。其实,这都是你毫无边界感的善,激发了他人性中的恶而已,所以记住一句话: 小人畏威不畏德!
张欢
智慧什么时候需要使用它?当生活遇到卡点的时候,当生命的痛苦降临的时候,当茫然无措不知如何应对的时候,逆境也是开启智慧的激活器,这时候我们需要去洞见自己,去拓宽维度,去发现自己原来可以活的这样不同想象
袁燕
如果有一天, 你不再寻找爱情,只是去爱; 你不再渴望成功,只是去做; 你不再追求成长,只是去修; 一切才真正开始! ————-纪伯伦
孙三丽
学会感性地回应 理性是人类的智慧明灯,对于人类来说是进步的关键,但是对于人与人的交流来说,过于理性就会显得冰冷且不近人情。所以,在说话时我们要学会运用感性的力量,增加我们话语间的人情味。具体的做法是,在对方的话语后加上自己的感受,然后说出来。比如,对方说:“吃早餐对身体很重要。”你可以回应:“我吃了早餐,肚子暖暖的,这样一天工作才有干劲嘛!” 感性的回应是把我们的感受提出来,与对方分享。如果对方接受,也会与我们分享他的感受。分享感受,是一个人接受对方的重要表现。
你来说说自己想法吧