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投射的真相只有一句: 外面没有别人,只有你自己。
陈娜
投射的真相只有一句: 外面没有别人,只有你自己。 你看不惯别人傲慢,往往是你压抑了自己的骄傲; 你讨厌别人懦弱,往往是你不允许自己脆弱; 你愤怒孩子不肯认错,往往是你无法接纳“曾经不敢认错的自己”; 你挑剔伴侣不够好,往往是你无法原谅自己的不完美
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我们经常见到这样的例子,强势的妈妈掌控着孩子的全部生活,小到穿衣吃饭,大到上学就业,母亲以各种方式,干涉、控制着孩子的选择,不允许孩子自主做选择。又或者是用情感控制孩子,当孩子不听话,或者有想要离开母亲的意愿时,会以一种虚弱的姿态,“道德绑架”孩子的意志让孩子听话。“你要符合我全部的期待”—这样的关系,让彼此窒息,因为没有空间也就失去了自我。 这是病态共生的一个现象,是很多关系出现问题的原因。
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“你内心对自己的评估,要比外界对你的评价更重要。如果你能专注于自己内在的想法,我想你一定会过得很开心。” ~巴菲特 外求不如内求,求人不如求己,自己就是自己的机会。 与其盲目讨好别人,不如先取悦自己。
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真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。允许遗憾,愚蠢,丑陋,虚伪,允许付出没有回报。
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生命不必总是高歌猛进,静默扎根的日子,大地记得你所有的努力。就像溪流从不追问海洋多远,它只是带着映照过的星光,一路蜿蜒成自己的航道。
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