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生命中真正的乐趣是当你沉浸于某一事物, 完全忘我的刹那
樊立平
生命中真正的乐趣是当你沉浸于某一事物, 完全忘我的刹那。 那是一种内心的平静, 已超越了贫穷, 也超越了物质的享受。 ——费曼
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个人成长
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黎德坤
坚守自身的使命,则外在的成败得失,不能影响你的内心。 坚守对道的觉悟,则世间的成住坏空,不能干扰你的快乐。 即使前途茫茫,对自己要有信心,眼前的事,做就对了。终有一日,当你回头看时,会发现千帆过尽,木已成林。 2024年到来了,愿每一位朋友都能穿过迷惘,越过坎坷,以坚守之心,收获一片光明!
陈淑冰
为什么当别人按你的按钮,你就炸了呢?因为你那里有创伤!创伤的重复出现,就是为了提醒你是时候看见它,面对、接纳、学习、放下,人的命运就改变了,这才是创伤的意义!
胡星星
渐渐温柔、克制、朴素,不怨、不问、不记, 在安静中慢慢地体会生命盛大………成熟是个过程,经历过才会懂得。
宗阳
天气总有风风雨雨,生活总有起起落落。我们不能改变天气,却可以左右自己的心情;我们不能预知未来,却可以调整自己的心态。 没有完美的人生,只有更好的心态。心大了,事就小了;心宽了,烦恼也就淡了。
相辉
“大多数人的生命似乎只有在得到了一份可以依靠的爱时才会快乐;也有很多人抱着他是理所当然要被爱的这种感觉,于是怨恨父母或伴侣没能按照他期待的方式爱他。然而,只有当他们发现自己的爱的能力时,才能真正感到充实,明白这世上没有叫做爱的东西;只有一种“在爱的行动中”,当我们在这样的状态时,一种只适于诱发成长的感受,会从内在散发出来,而不是从别人的爱中获得。依赖外在的爱看起来让人有安全感,但是这样的态度会造成控制的问题,而不是培养自主的能力。”—《懂的生命,在和谐关系中创造》
彭充
和“对的人”在一起的感觉是怎样的呢? 1)你对ta会有性欲 就是你想主动扑倒ta(无性恋除外)。 2)你会有更深的自我觉察 和“对的人”在一起,你会感到对自己有了更深的了解,开始逐渐完善对自我的认知。 3)你会更愿意自我提升 一个“对的人”,在你提出想要自我提升的意愿时,会表示支持,这种支持会对你有积极的影响,从而使你更好地提升自我。同时这也预示着更高的关系质量。 4)你会感到更少的压力 那些与对方在一起时心率更低、压力水平更低的夫妻更能长久地在一起。因为他们在面对对方的情绪时,更能够更多的回应对方,并给出更多的积极的、有建设性的回应,而另一方面,人们与伴侣的联结是一种有效的社会支持,而社会支持可以有效地帮助我们抵御压力。 5)你会对自己和未来充满希望 正是因为一个“对的人”能够给我们有效的回应和社会支持,和ta们在一起,我们对自己和未来生活都会更有信心。毕竟拥有好的爱情的世界,不应该是灰色的。 6)你会在对方面前感到脆弱 是的,爱情有时候就是会让人软弱。想要与人建立深层次的联系,就必须克服羞愧感和焦虑感,敢于在对方面前展现更真实的自己,包括脆弱和不足。同样的,如果对方能够在你感觉脆弱时展现出良好的共情,你们的感情也会更幸福。 7)你会有安全感和亲密感 不安全依恋会降低人们发现问题的敏感性和处理事件的客观性,以焦虑、回避的方式去应对人和事。相反,安全依恋会让人们感觉自己是被接纳和支持的,可以有效促进情绪稳定。 如果和ta在一起的时候感到强烈的不安,或许你需要重新审视一下这段关系了。 8)一定程度的不舒服 当我们在一段关系中时,“自我”的概念被削弱,“我们”成为更重要的目标。一个好的爱人,会愿意为了这段关系而在一定程度上牺牲自己的利益的。 在关系中,牺牲意愿与承诺水平和对关系的投资水平有关。也就是说,一个人在关系中的牺牲,在一定程度上表明了ta愿意在这段关系中投入更多,并给出承诺。爱使我们更愿意为对方牺牲,它并不有趣,但很重要。 9)你的直觉会告诉你答案 人们对于关系经过思考的判断,可能还不如ta们对关系的直觉来的准确。 在结婚前产生了“临场退缩”但仍然步入婚姻的女性,离婚率大约是没有婚前疑虑女性的2.5倍,即便她们继续保持婚姻,对婚姻的满意度也较低。 有时候,你的潜意识察觉到的危险信号,可能比你理性思考得出的结论更加准确。如果你的直觉告诉你“不要”,那不妨等一等。 “爱是一个决定”。我们总把爱情看作是彩票头奖,但或许爱情更像是一场创业,需要双方前期的大量准备和持续不断地用心经营。浪漫不仅仅是一场命中注定的相遇,也是在一段感情中牺牲付出、与另一个人共患难、一起创造幸福的觉悟和努力。在相处一段时间之后, 能够带给我们“对的感觉”的原因,恰恰是这个人为这段关系的付出和用心,对爱情中的双方而言都是。 你和ta,都准备好了吗? 以上。
你来说说自己想法吧