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天气总有风风雨雨,生活总有起起落落。我们不能改变天气,却
宗阳
天气总有风风雨雨,生活总有起起落落。我们不能改变天气,却可以左右自己的心情;我们不能预知未来,却可以调整自己的心态。 没有完美的人生,只有更好的心态。心大了,事就小了;心宽了,烦恼也就淡了。
2温暖
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吴洁
温暖了
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刘学影
这个受伤的自己可能是“你无视我”“你忽略我”“你不爱我“你不尊重我”。 而当我们感到受伤,我们会采取报复的措施,要么大动干戈的发泄情绪,要么是暗怀鬼胎的默默冷战。最后发现除了彼此伤害之外一无所获!
石萍
不自信的人容易不自然,因为他怕自卑被发现就需要伪装自己,一伪装就做作,一做作就不自然了。不自然的人一般都不自由,因为他在装腔作势,刻意表现,必定在乎别人的评价,处处小心紧张,哪有自由可言?不自由的人通常不自在,无论身体、心理还是灵魂,只要不自由,自在都无从谈起。
孙磊
非暴力沟通里面有这样一个观点: 人类最高的智慧是不带评论的观察。就是把认知和事件分开,也就是我们常说的ABC理论。在冥想的过程中,也强调非评判的态度。 其实,事件是事件本身,认知是自己脑海中的信息,他们并不能等同。 有这样一个场景,一个人出门,踩到狗屎,这时候会有什么想法呢?有人会说,真倒霉;有人会说,今天要走狗屎运啦! 困扰我们的,往往是我们自己的想法,而非事件本身。 不带评价的观察。
张凤琴
凡是费劲的关系,都不是好的关系,如果一种关系让你觉得很累,那就随它自然而然地结束吧。
李婉丽
“见证”自己成长,是一种疗愈! 看见生命的美好! 人生不是来体验美好的, 真实的故事就是酸甜苦辣, 接纳并与自己和解, 人不是问题,问题才是问题,人与问题是分开的。
徐恒
我们对外发出的每一个声音都具有影响 哪怕身边的一个人听见看见也算影响 一个事物没有好坏多错只有更多方面 我们能做的就是尽量全面的阐述和表达 而对于事物更多更深面相的看见 就是不断自我探索和成长所能到达的
你来说说自己想法吧