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与你相伴成长
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当你的能量越来越高时,你开始真正理解每一个人。没有好坏,
柯茜茜
当你的能量越来越高时,你开始真正理解每一个人。没有好坏,没有对错,只是他处在不同的能量频率,显现不同的状态,做了不同的选择。真正的爱是:允许、接纳、包容、善待、慈悲以及真诚。
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侯智慧
从没有人,过着风平浪静的生活,就能到达梦想的彼岸,时光永远静好,生活从来不易,不过没关系,明天的太阳会把你照亮,所以你也是会发光的。
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一个人最有魅力的时候, 就是对周围的人和事都不在乎, 不在乎他人的评价和眼光, 只修好自己随缘心, 当下心,無住心,自愈自度。 指望别人理解,本身就是一种脆弱。 等你不再向外 索求安慰和认可时, 你内心的灯塔,才算真正点亮。 一宗萨仁波切
李丽
在我的咨询中,如何与青春期的孩子进行沟通,是父母最头疼的事。孩子们要么不愿意沟通,要么一沟通就情绪烦躁,比较典型的就是手机问题,特别容易形成亲子之间强烈的冲突。针对这个问题,我特别写了一本小书,希望能促进父母和孩子之间的良好沟通。 希望每个孩子都健康成长
希望每个家庭都和谐幸福
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贺思
来访者通常是自己问题的专家,因为没有谁能比自己更了解自己。 咨询师是把听到的,所看到的部分用来访能接受的方式呈现出来,由此来访就看到了一个更立体,更全面或不一样的自己,从而对自己有了新的理解,对自己的问题有新的洞察,就能因此做出新的选择,在生活中发生改变, 但这个过程是缓慢的,一步一步的,如同抽丝剥茧的过程。
顾昕
情绪有三个显著特点: 1、只要“需要”的状态不变,情绪的“信号”会一直在,就像伤口不好,会一直痛一样; 2、情绪会随时时间自然“减弱”,但不同情绪的减弱的速度不一样,比如亲人去逝,每个人都会很痛苦,但是随着时间流逝,痛苦的程度会减弱; 3、情绪可以被宣泄,宣泄之后,情绪的强度会减弱。常见的宣泄方式比如表达、运动等都可以达到这样的效果。
顾昕
向过去学习 共情能在当下的连接和亲密关系中创造奇迹,但也总是同时关注着过去。我们需要去知道并理解过去发生了什么,我们要明白旧有模式、评判、理论和理想化是如何影响着当下所发生的事情的。
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