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与你相伴成长

“有事放松，无事放空。”

田大朋

“有事放松，无事放空。”

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个人成长

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王倩倩

不要内耗自己，更不要拉着全家人，跟你一起内耗。不要因为对自己不满意，就祸及家人，看见孩子就想嚷嚷，看见伴侣，就心生埋怨。很多时候，根本不是他们不够好，都是平凡人，做着平凡事，是你自己被情绪控制，想要发泄。人生不如意者，十之八九，人就是会都有低谷，甚至一直低谷。不顺利、不满意会是人一生的常态。活着，就要接受自己，接受现实，接受一切事与愿违，然后找到那些快乐的东西，温暖的东西，而非不肯容纳、不肯接受、百般较真。凡事看淡一点，站高一点，人人都有自己的命运，积极地活着，坦然地接受。一个家，让它宽松一点，活泼一点，少攻击，多接纳。觉得自己情绪不好，赶紧调节，看看书，赏赏花，跑跑步，听听歌。让自己快乐起来，带着全家人一起快乐。

曹彩彦

过度沉溺于批评他人者，往往根植于深层的自恋困境——通过贬低他人来维系脆弱的自我价值感，实则是用攻击性防御来掩盖内在的破碎镜像。这种心理机制源于早年从权威角色那里内化了严苛的审视，当TA成为审视者时，就会将这种扭曲的认知框架强加于客体关系中，形成强迫性重复的镜像投射。

吴云

越喜欢强调人品的，往往人品越不怎么样，因为他们对“人品”二字粗浅的理解，让他们自己误以为自己人品没问题。谈人品没意义，人品是可以装的，可以演的，但人性在很多个无数的瞬间，都会显露出来，一句话可以暴露出贪婪，一句话也可以暴露出嫉妒，一句话也可以暴露出短视！

徐青

当你处在人生低谷时，记住一个道理：潜龙勿用。不管是欠了债、丢了工作还是分了手，大多数人都会有这两种状态：一是万念俱灰，紧接着就是破罐破摔；另一种是到处寻找机会，一刻不停的想着绝地反击，东山再起。其实这两种情况都是下策，古圣先贤关于这两种情况都曾有过警示，比如庄子说，哀莫大于心死。比如孟子说，虽有兹基，不如待时，特别是易经里说到的潜龙勿用。人在低谷时，最忌讳的就是妄动，因为这个时候你的心是不清净的，也是不干净不纯粹的，多是带着怨恨，恼怒，烦躁。所以这种时候千万要记住下面三点，如果能够做到，就可以更好地积蓄力量，东山再起。首先要明白自己的损失是因缘和合的结果，不是偶然，而是各种条件具足之后必然发生的，更不是只跟某人某环境有关系，如此思考就可以放下怨恨和不服，不至于把责任都怪罪到单独的某一个人，是物质上也能够做到更大程度地接纳。其次就是要心平气和的去做好当下的每一件事，因为心态决定了你对境遇的理解和看法，当你心态越来越好时，也一定会对各种境遇做出更积极正向的选择。反之，心态不好，那么越努力反而可能会越陷越深。最后就是要坚信所求者大，必有所忍，所就者远，必有所待。每一个人生的低谷都是你自我成长的最佳时机，正是这些时光才成就了你未来的伟大。人生就是一个厚积薄发的过程，竹子定律、金蝉定律、荷花定律才是成就人生的真实写照。

王丽美

养育的初心，决定了孩子是否独立

王红丽

讨好的应对姿态主要表现为，在与人沟通和回应他人的过程中，常常为了表面上的和平，采用委屈自己、压抑和忽略自己的方式，把注意力和关注点放在他人那里，如根据他人的需求决定自己做什么或不做什么；或者放在情境的需要上，比如，在什么样的时间、什么样的场合，“应该做什么”就做什么。在关系中较多地表现为道歉、哀求、请求宽恕、依赖、自我牺牲甚至自我伤害、让步、取悦对方等，习惯性地多承担，容易忽略自己，常常缺乏自信。

你来说说自己想法吧