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不管我们选择哪种生活方式，都不要忘了本质是为了获得幸福。
那晓旭
不管我们选择哪种生活方式，都不要忘了本质是为了获得幸福。 如果过程都不幸福，甚至痛苦无比，那在有选择的情况下，就可以考虑换一种方式。
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姜红
沟通存在漏斗，每一个人的表达能力，理解能力是不一样的。 其实，很多时候事情做不到位，往往不是执行力的问题，而是理解力的问题。 你的“我以为”，很容易造成信息不对称，导致将事情办砸。 举例，在工作中，经常会出现领导需要的是A，但下属却做了B的情况。 因此，当你接受领导的工作时，一定要和领导确认清楚。 不要害怕沟通，而是要询问领导：我的目标是什么？为什么要做？标准是什么？ 再跟领导复述一遍，然后问他：我理解得对吗？ 当拉齐认知后，理解清楚了，就能干得高效，干出成果。 生意上的合作也是如此，合作上的高效取决于沟通理解的高效！
林其红
你时常有责怪自己吗，内心中有升起自责的声音吗，如果有，那么可以告诉自己，我曾经被动的接受了责怪，进而转化成了自责。 作为生命的成长，是自然的，同时，并不是身边的所有人都能遵从生命成长的规律，多以“为你好”为出发点，让你学会了责怪自己。 告诉这个声音：你不是我的，你是别人强加给我的，现在我并不需要你，请你离我远一点，我还是好的，我，与你无关
周海清
我们人生的大部分经验 并不是自己聪明的大脑给的 而是经历过一些痛苦的经历后 才醒悟过来的
王倩倩
开心，是灵魂深处的暖阳，照亮前行的路； 爱自己，则是生命最温柔的盔甲，抵御世间风霜。 记得每一天都向着更加灿烂的明天，轻轻说声：“你好，我很好。”
周庆红
以偏概全：你看到自己做了一件负面的事情，就觉得自己进入了永无止境的失败模式，用“永远”或者“永远不”来形容自己。比如，“如果我没有拿到这家公司的offer，我就永远也不可能找到工作了”，或者“如果我明天没有走出原生家庭之伤的影响，我就永远走不出来了”。 拒绝优点：你拒绝欣赏自己的优点，坚持你所完成的任务都“不算数”。如果有人表示欣赏你的优点，你会告诉自己，“还不够好”“还远着呢”“我可以做得更好”……你对自己永远都不满意。
李卫芳
动手投入，放松自在
你来说说自己想法吧
