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相关回答
蔡惠梅
#触动与思考 在我看来,焦点解决(SFBT)是把我们的关注点放在“现在与未来”的视角,同时挖掘并善用“过去的曾经拥有的资源”,以便达成未来的目标
刚刚看到罗胖2024年的跨年演讲主题:“来自未来的好消息”,我惊呼:这不是焦点的核心思维吗?!
是的,如果时间来到十年后,2034年的你,会对现在的你说些什么?你有对自己对生活有什么样的期待?在那一刻,关于未来的光就照进了心里
#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
王倩倩
你总是为了别人的期望而活,为了别人的需求而奔波,却忘记了你自己的事情,才是你最应该优先去做的。过度负责,把别人的责任,都揽在自己肩上,就会走得很累,很艰难。你的生活,也会因为别人的需求,而变得混乱无序,就像被风卷起的鸡毛,四处飘散,难以安定。 每个人的肩膀承重都是有限的,每个人的一天都是24小时,当你将大部分时间和精力都用在了别人身上,必然会忽视自己的生活。你的个人成长、兴趣爱好、家庭关系……这些都会因为你的过度揽责,而被边缘化,最终把你的人生拖垮。 跨越界限,去承担他人的人生,你的生活,就会被他人所左右。肩上多一份责任,你命运的方向盘上,就多了一只掌控方向的手。不要总是为了别人的事,忙得像陀螺一样团团转。放下那些不属于你的责任吧,别让过度负责,拖垮你的人生。
冯红艳
孩子2岁开始叛逆,一路叛逆大,好的父母给孩子空间,让孩子自我探索,给空间、给界限。糟糕的父母一路压制孩子。如果孩子全面服从,他的人生也将进入全面溃败模式。人生不可能找到自己喜欢的工作、不可能找到自己喜欢的爱人、不会经营家庭、不可能有个体面的人生。这些能力都被父母给挫败没了。
曾广胜
我还是不够深刻、 不够丰富、 不够推陈出新。 但我爱我自己, 爱自己的力量, 也爱自己的缺点。 波伏瓦《青春手记》
郭玫
人的改变是从觉察开始的 从觉察到觉知再到觉醒 是每个人必经的过程 生命中发生的每一件事 都在指引我们内在觉醒
王丽华
恋爱是人际关系中的一种,我们先了解人与人之间为什么会产生交际,其实就是互相发现、提供给了对方价值,这个价值就包括但不限于你能给别人带来多少财富,多少快乐,解决多少问题等等。所以价值是人际交往中的根本,你的价值也就决定了你能吸引到多少女生和被你吸引到的女生价值高低的范围,在后面的内容我会多次提到价值这个概念。 两性主要价值 男性主要价值是生存价值 (财富、权利等决定生活质量的价值) 女性主要价值是生育价值 (容貌、身材等具有基因繁衍的价值) 所以我们发现一种普遍的社会现象,就是男性可以用金钱(生存价值)来换取女性交配权(生育价值)。但金钱不是生存的价值的唯一标准,他之所以重要,是因为当下社会人们对物质的欲望的极大提升导致了它显得尤为重要,它可以直观的凸显了男人的生存价值,不仅如此男人的其它价值同样不可忽略。 吸引女生的三大核心价值 外在价值(长相、身材、物质等肉眼直观可见的) 情绪价值(能不断的给女生提供丰富的情绪体验) 内在价值(性格、能力、三观等由内而外散发的) 我们在日常生活中也不难发现一个女生爱上一个男生大致过程是先被他的“外在”吸引,被男生赋予她的“情绪”左右,后又被其的“内在”所迷恋。 为什么女生通常喜欢幽默的男生?因为幽默对应的是情绪价值,金钱对应的是生存价值,女生喜欢的每一个男生的特质,都对应着其中的一个价值体系,所以你在日常生活中去观察周围比较受女生欢迎的男生他身上的特质,并学会去判断与之对应的是哪一个价值体系,你自然而言也就明白了。 价值划分 大众认可价值(如金钱、外貌等大众认可的价值) 个人偏好价值(如钢琴、篮球等个人认可的价值) 比如一个人有钱,那么普遍人们就会认为这个人很有能力有价值,这即是大多数人眼里认可的价值。如果一个人会打篮球,可能有的人会特别喜欢,觉得他阳光帅气,但有的人就不太感冒,她可能喜欢会弹钢琴的,觉得文艺男生还不错,这就是我们每个人心里认可的具有偏向性的价值。所以我们通常很难用一个统一的标准去衡量一个人的价值,你的价值即是每个人眼里的价值,在每个人眼里你的价值都是不一样的,日常生活中你会发现你喜欢的那个女生,可能会喜欢一个你认为价值不如你的男生。你大可不必迷茫,你应该做的是不断全面提高自身价值和寻找一个发现你价值的那个人。
你来说说自己想法吧