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荣格的《红书》有两句话:“命运最好的解释就是:
白雪峰
荣格的《红书》有两句话:“命运最好的解释就是:当你面对一件事情时,按照你过去的性格和逻辑做出的行为,这个就是命。” “当潜意识被意识化,命运就可以被改写。” 内在的探索与成长,意味着去看见这些自动化的认知模式和情绪模式,去过一个不被模式操控的人生,即自由人生。
1温暖
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方晓艳
温暖了
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个人成长
相关回答
罗永丽
童年时期或者成长经历中未能解决的问题,会造成父母的矛盾心理。由于内心充满了矛盾的情绪,父母很难对孩子敞开胸怀,加以关爱。因为童年时期形成的防御心理很难让父母们放下包袱,适应孩子的关爱者的这种角色。即使是孩子们的正常表现,比如情绪化,无助,脆弱以及对我们的依赖,也会让我们感觉压力巨大,无法忍受。此时,如果父母尝试着去为孩子缓解压力,自身的矛盾心理导致真实行为与心中所想大相径庭,不但没有包容孩子、给他安慰,反而表现得非常的不耐烦且易怒。那么,我们如何让过往的经历不会妨碍我们成为一个好父母呢? 以下的反思练习可以参考。首先,当你情绪不稳或怒气冲天时,把这种情绪如实记录下来。也许你会发现引起你情绪波动的是孩子集中固定的行为。注意到这一点后,先不要着急改变自己的反应,暂时做到心中有数。其次,扩大思考范围,进行深度思考,探索一下这些反应的深层原因。特别是集中精力回想过去经历里的”自动化“成分,让那些潜意识中的记忆意识化。这不但能够加深自我了解,而且也能够加强父母与孩子的沟通。最后,父母们可以尝试着回忆某件影响了你与孩子沟通的事情。仔细分析这件事情的经过,是否存在一些源自过去经验的思想或者行为模式?此时的内心情感是怎样的?身体感觉是如何的?再进一步的探索是否在其他时候也有过这样的感觉?同时,可以深度思考一下这些思想和情感对你的自我认知以及亲子关系产生何种影响?又会如何影响你的当下与未来? 祝愿天下所有的父母都能够切断代际传递,成为好父母,获得良好的亲子关系。
张银银
亲测有效:带着觉察做家务,闭目养神,放松地走路,发呆,看云,整理房间,写毛笔字,抄经,抄弟子规,读黄帝内经,站桩
沙桂华
轻轻地放下焦虑, 暖暖的拥抱自己。 这一生若已竭尽全力, 那就要学会顺其自然, 风来听风,雨来看雨, 生活不简单,尽量简单过。
谷振强
很时多候,我跟们孩子沟的通,都是发在泄情绪,时对常孩子吼大大叫的…… 其你实也知道,这沟种通方式,根达本不到任效何果,反而远疏了…… 你和子孩之间的距离 不要急,耐倾心听,对孩的子烦恼者或困惑,不是管什么,都无件条的接纳,让在他情感得上到安和慰理解 不管么什时候,让子孩感觉到……你爱是他的!
陈娜
如果你爱上一个人,要么就是你觉得ta活出了你想要的生活;要么就是从ta那里照见了你曾经的旧伤口。#心理学
黄强
将自己的喜怒哀乐寄托于他人,就是陷自己于险境。
你来说说自己想法吧