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与你相伴成长

当我学会活在当下，我不再执着于过去的遗憾，也不再忧虑

崔黎明

当我学会活在当下，我不再执着于过去的遗憾，也不再忧虑未来的未知。每一个今天，都是崭新的篇章，每一个瞬间，都藏着成长的种子。我张开双臂，拥抱现在，让心灵在这一刻找到安宁，因为，当下就是最好的礼物。

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个人成长

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王倩倩

身体是自己的，没人为你的健康买单；心情是自己的，没人为你的难过撑伞；人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半。

田大朋

麦克·阿瑟将军曾经勉励我们说：“你有信仰，你就年轻；你若疑虑，你就衰老。你有自信，你就年轻；你若恐惧，你就衰老。你有希望，你就年轻；你若绝望，你就衰老。” 　　利用自我暗示，可以帮助自己寻找适合的目标，并让你在改变自己的同时，激发自己的潜能。　　威廉·丹佛斯是布瑞纳公司的总经理，据说他小时候长得瘦小羸弱，而且志向不高。因为，每当他面对自己瘦弱的身体，信心就完全丧失了，甚至心中还经常感到不安。直到有一天，他遇见了一位好老师，人生观才从此改变。　　上课的第一天，老师便把威廉找来，对他说：“威廉，我从你的自我介绍中发现，你有一个错误的观念！你认为你很软弱，那么你就会变得越来越软弱！让老师告诉你，其实你是一个非常强壮的孩子。” 　　小威廉听到老师这么说，惊讶地问道：“是吗？怎么可能呢？我怎么可能是强壮的孩子？” 　　老师笑着说：“当然是喽！来，你站到我的面前！” 　　只见小威廉乖乖地站到老师面前，并听着老师的指示：“你看看你的站姿，从中就可以看出，在你心中只想着自己瘦弱的一面。来，仔细听老师的话！从现在开始，你脑海里要想着‘我很强壮’，接着做收腹、挺胸的动作，想象自己很强壮，也相信自己任何事都能做到，只要你真的去做，也鼓起勇气去行动，很快地你就会像个男子汉一样！” 　　当小威廉跟着老师的话做完一次后，全身忽然间充满了力量。　　如今，他已经85岁了，依然活力十足，因为他一直遵行着老师的教诲，数十年来从未间断。每当人们遇到他时，他总是声音饱满地喊“站直一点，要像个大丈夫一样”。　　利用自我暗示的力量，灌输给自己正面的意识，在改变自己的同时，可以更加了解自己，也对自己更具信心。　　就像故事里的小威廉，老师的引导唤起了他内在的勇气与活力，让他相信，只要“挺直腰”，世界就已经掌握在自己的手中。　　你呢？还是垂着头，或是歪歪斜斜的站姿吗？　　你听，威廉又在喊了：“站直点，要像个大丈夫一样！” 　　深吸一口气，你一定能感觉到身上的一股潜在能量正隐隐发威。唯有相信自己的无限可能，你才能真正地超越自己，提早看见成功的未来

李有军

感恩父亲！感恩那个山一样给我们依靠的父亲！父亲从我小的时候，一直陪伴在我们的身边，庇佑我、保护我，给我们依靠。家，因为有父亲完整；我，因为有父亲安心。正因为山一样的父亲，我们的童年自由自在，成长路上无忧无虑！感恩父亲！愿天下的父亲节日快乐，健康长寿，平安喜乐！父亲直接影响着男孩的性别认同，如果一个男孩缺乏男性特质，并与母亲过度亲密与父亲疏远，他将会面临非常多的人生困境。第1个问题，没有主见，思想保守。这是由于他没能顺利度过俄狄浦斯情结，从而心理上始终依赖母亲。第2个问题，婚后不会处理夫妻与母子关系。这类孩子长大后会认为母子关系高于夫妻关系，从而致使婚姻的不幸。第3个问题，出于恋母情结的影响，他更喜欢成熟与母亲相似的另一半。但鉴于他本身是不成熟的，所以和这类人相处时免不了代入孩子的身份。女孩的厄勒克特拉情结。女孩也希望得到父亲无条件的爱，并对同性的母亲产生攻击性，且怀有内疚感。女人小时候，由于父亲的冷漠疏远，致使她与母亲竞争失败，自那时起，她们便会产生认同和喜爱父亲的想法，因为她们缺失了父爱，因此成年后便总是将注意力和感情放在了压根不会回应他的男性身上。她们会重演童年时期得不到父爱的场景，然后加以改变，实现超越，但由于她们选择的对象总是已婚男性，所以这个设想几乎不可能实现。反俄狄浦斯情结，即童年时期对同性父母产生爱，对异性父母产生恨。假如一个女孩经历了父亲酗酒，出轨，滥情等一系列事件，从而致使父女关系极度恶劣，她就会站在母亲一方，认同母亲。然而在她长大之后，她依旧会选择和母亲一样的糟糕伴侣，这并非因为她喜欢父亲，而是因为一旦进入了健康的感情，就在心理上背叛了母亲。总而言之，父亲对我们的影响是深远的，甚至是命运的雏形。

张凤琴

安全感与真实的环境无关，而与我们“想象出来的环境”有关。看到过这样一句话：一只站在树上的鸟，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。鸟儿的翅膀就是它的安全感，而树枝不是。它相信自己翅膀的力量时，它就可以不在意树枝是否安全。它认为自己的翅膀没有力量时，它就会觉得树枝太不结实。

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我们一生的际遇，除了受外部条件的影响外，更多的是由我们所不知道的自己选择和创造的。只有对自己的认识越深，对人生的规划就越清晰。看到，并坦然面对真实的自己意味着，我不会在多年后经历后悔，我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择，我不会成为自己讨厌的那种人，我能准确的发现自己想过的生活和自己想要的幸福，我的人生地图在自己手上。

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