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我们一生的际遇,除了受外部条件的影响外,更多的是由我们所
赵莎莎
我们一生的际遇,除了受外部条件的影响外,更多的是由我们所不知道的自己选择和创造的。只有对自己的认识越深,对人生的规划就越清晰。看到,并坦然面对真实的自己意味着,我不会在多年后经历后悔,我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择,我不会成为自己讨厌的那种人,我能准确的发现自己想过的生活和自己想要的幸福,我的人生地图在自己手上。
2温暖
0回答
刘艳红
温暖了
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个人成长
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王倩倩
张迪
我老是想念第一次恋爱那种感觉,过去不见了,未来也来不及想,只是觉得想着那个人的脸,时间就好像停止了。 于是每次遇到心动的人,总是炽热得好像回到初恋,不管不顾,勇往直前。但是当意识到如今的感情不可能如想要的那么单纯时,又会怅然若失。 “你知道年轻的时候穷,最大的问题是什么吗?” “什么?” “以为所有得不到的一切都是穷的错。眼睛盯着遥远的地方,看不到身边一朵花的美丽。”没钱的时候以为有钱就什么都有了;有钱的时候又觉得自己丢了些什么。 人呢,总是不知足。 “没有什么是一切,爱情不是,事业也不是;没有什么是万能的,上帝不是,金钱也不是;没有谁能真的掌握自己的人生,我们也只能,埋着头一路走到底,去看看,是不是还有什么没变的。
薛昭霞
當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再防衛 所有力量在我們之間自由流動 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦 當它們自由流淌 我在悲傷裡感到溫暖 在憤怒裡發現力量 在痛苦裡看到希望 當我內心足夠強大 我不再攻擊 我知道 當我不再傷害自己 便沒有人可以傷害我 我放下武器,敞開心 當我的心,柔軟起來 便在愛和慈悲裡 與你明亮而溫暖地相遇。 原來,讓內心強大 我只需要,看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信,走過這個歷程 終究可以活出自己,綻放自己
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在受到惊吓、意外、或突发情况时,没有训练过情绪反应的普通人,都是会有恐惧、害怕的状态出现的,要想让自己拥有遇事不惊的能力,需要帮助自己做这方面情绪管理训练。
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你就像一颗种子,拥有着无限的潜力。现在的迷茫和困惑,只是破土而出前的黑暗。相信自己,你终将绽放出独一无二的光彩!
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童年时,我们没有能力改变自己的抚养者,成年后逐渐意识到从童年中习得的行为模式,对建立亲密关系有着深远影响。 为了更好地与人相处、相爱,我们要学会和童年和解。如何去理解和接纳自己的童年创伤呢? 承认过去 接受过去 建立边界线 对于如何应对自己过去的创伤有更多选择 减轻过去的创伤对自己的困扰 变得更坚韧 学习健康的关系 强化对自己感情的感知力 在必要的时候,寻求专业人士的帮助,进行心理咨询也会成为你从童年创伤中得到治愈的一种方式。
你来说说自己想法吧