我们不要怕尴尬，我们以为的蠢事，尴尬事，很多时候都是我们

我们不要怕尴尬，我们以为的蠢事，尴尬事，很多时候都是我们自己太在意自己的感受，可能在别人眼里都是非常正常的事情或者别人根本就没有关注到你，可是我们却因为别人的一句话或者一个眼神把自己弄得万分尴尬，以为全世界的人都再关注你，这就是“聚光灯效应”。其实是我们自己太敏感了，没有那么多人关注到你，是我们太关注我们自己了。