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相关回答
孙玉芳
咨询感悟 心理咨询创设一个安全放松的心理空间,真的很重要,来访者对空间的信任,对咨询师的信任,是咨询走向深入的前提。今天我对保密设置和时间设置的必要性又有了进一步的认识。 想到几句歌词:“跟着感觉走,让它带着我,希望就在不远处等着我……”“跟着感觉走,紧抓住梦的手,蓝天越来越近,越来越温柔,心情就像风一样自由,突然发现一个完全不同的我……” 真诚不等于实话实说,要看情况看场合。“看透不说透,还是好朋友。”“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动” 我想到一个充满气的气球,用两手的拇指和食指捏着气口,可以掌握出气的量和速度,既可以轻轻地慢慢地放一些气,还能发出一些声音,也能够随时收住口,就是收放自如,最后气少了,即使完全松开口,气也没有多大的力量了
胡周琴
心理咨询的意义和使命在于,基于每一个个体的独特性,引导来访者剖析自我,重塑自我,恢复生命的活力,找到存在的意义,实现精神重塑。
刘淑珍
“受害者心态”-面对困境时,将问题归因于外界,继而产生自怜心理的思维模式.
底层逻辑:我是受害者,都是他人的错,是他们把我变成了这样.
“受害者心态”-经常在我们头脑里制造各种戏码,它把一切责任推给别人,这种心态一旦在我们的内心里扎根,将给我们带来巨大的痛苦.
对于孩子来讲,“受害者心态”像铠甲,能保护自己,但对成年人来说,完全有能力摆脱受害者模式,掌控自己的人生.
冯继舟
关于爱情呢,没有任何人能保证自己会永远爱对方。道理很简单,所有人都在成长,每时每刻都会发生变化。感情一定是流动的。假如你蛮不讲理,总是吵闹作闹,既不顾自己的形象,又会患得患失,你觉得这时候,对方还会爱你吗? 有人以为结了婚就确定了一切。但结婚能保障的只有法律层面的关系,却拴不住一个人的心。假如你想让某个人一直爱你,那唯一的办法就是让自己成长,永远都能保持自己最优秀的状态。 很多人都在这个问题上转不过弯,她们不懂自身的吸引力才是重中之重。她们也不懂:想让别人爱自己,首先自己得不断提升在对方心里的价值。
张凤琴
不负韶华,只争朝夕 借首小诗,问候晨曦 《梦》 梦啊,梦,你为什么这么调皮? 我一醒来,你就跑。 我一睁眼,你就逃。 我一定要抓住你。 我在梦里总想不起要抓住你, 我一醒来才想起来要抓住你, 但你早溜了。 梦啊,梦,你为什么这么调皮? 我有时被你惊醒, 我有时为你沉醉。
那晓旭
我不害怕面对这个问题,我相信自己能解决它”, 这样的自信不是来自丰富的资源, 而是来自完成某件困难且重要的事情。
你来说说自己想法吧