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拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军

朱艳秋

拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。

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焦虑怎么办

相关回答

李睿爻

选择前行，则一往直前选择回归，则一览无余选择使命，则当仁不让

郝荣

1 我相信生命中力量的源泉来自于内在。 2 我相信我并不需要拥有什么。 3 我相信一切都可以为我所用。 4 我承诺不执着念头和模式。 5 我愿意在今天做一个安静的觉察者。 6 我愿意在今天观察一切二元对立的发生。 7 我愿意为自己的信任付诸行动。 8 我愿意活出更高维度版本的自己。 9 我相信一切关系都可以透过自己走向和谐。 10 我愿意在今天安驻内在回归于每个当下。

虞燕兰

养育型亲密关系模式——能够享受另一个人无微不至的照顾，听起来是每个人梦寐以求的生活，极大地满足了过失方的安全感和重要性，但实际上，这是一个非常单一和糟糕的亲密关系互动模式，阻碍了你和对方的生命发展。如果只会一味付出，关于爱你要学的还有很多喔。在亲密关系当中，我们同样需要相互对彼此有利他行为，绝不能以任何变相形式一味向对方实施情感、物质勒索，而应该彼此支持鼓励成长，亲密关系中你是主宰者,也是投入者，这样才能进入到互相滋养的亲密关系和生命发展模式当中。

茅丽英

女人这一生，什么样的活法是最高级的？活的高级的女人你会发现哈，她靠的不是那种天赋异禀的基因，而是她拥有那种不断的向好的能力。一个女人最好的投资不是去把寻找一个完美的婚姻当作避风港，而是活成自己的屁护所，只要脚步向前，就能够改变自己的格局，增加自己人生的厚度，只要步履不停，就真的能站在更高的地方，洞见更好的生活。女人这一生行走世间就像一场打怪升级的游戏，那种活出高级感的女人，她们的内心往往都有一片沃土，这个世界没有什么标配的生活，只有定制的人生，而这个定制的人生节奏，由你自己来把握。大家好！我是婚姻情感咨询师，您来倾诉我来聆听

付晓希

身体总在硬撑，精神便得不到正向反馈。得不到释放的压抑情绪，终会在身体留下痕迹。 2021年，你硬撑着过了一个又一个的难关，解决了棘手的事情，但是否一直忽略了身体发出过的信号？或许我们可以去回顾自己的日常生活，看看有没有以下类似的情况：你有没有遇到过，身体不饿，但就是很想吃东西的时候；你有没有经历过，明明答应好的事情，可临到那天，身体突然病了；你有没有听到过，身体发出的不一样声音，比如无缘无故的头疼…… 那些“身不由己”的时刻，仿佛命运的指挥棒一样，牵引着我们走向理智的另一端，不得不放下头脑中的事情，转而照顾自己的身体。而这些现象，很可能是一种【躯体化症状】：疼痛是心灵上的呐喊，它在向你发出求救信号。

金会芝

如果你要优化自己的能量场，就要顺应规律，包括自然规律，生理规律，情绪的规律，还有人性的规律，欣赏人性善良的一面也要坦然接受人性阴暗的一面，时间会带走那些不好的情绪同时也会给你带来新的机遇，这是顺应时间的规律，因为焦虑就像沼泽，你越是挣扎就陷得越深，如果你现在也处于低谷期可以去顺应你的情绪规律，坚信规律的同时，剩下的交给时间。

你来说说自己想法吧