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处理情绪很重要的一步就是, 看清它。 看清它并不是你,
王欣梅
处理情绪很重要的一步就是, 看清它。 看清它并不是你, 它只是你身体里的某种能量。 你可以允许自己有情绪, 接纳这些情绪而不是抗拒它。 ——乌实《推开世界的旋转门》
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彭晓雪
父亲是一个家庭的支柱,也是个人成长最核心的力量来源.成功的人,往往和父亲有很好的链接关系.幸福的人,往往和母亲的关系链接也很好. 无论我们的童年,原生家庭有多么不幸.我们每个人此生都可以获得成功和幸福,只要您学会理解,愿意和解. 理解不是口号,是需要更多时间空间的设身处地,转换链接.和解也不是形式,是身心统合的感同身受. 父亲是自信勇气的象征,母亲是温暖慈悲的代表.愿我们都拥有自信勇气,温暖慈悲的能量,获得成功幸福. 父亲节不是简单的说爱,和送礼.而是真诚的表达,用心的对待…
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卑微的姿态中,还容易伴随「受害者情结」。 其实是自己主动在对抗贪婪,于是灭掉了各种 需求。
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要想孩子健康的成长,父母就要“恰到好处的挫折”的养育下,让他们逐渐意识到自我和外部世界的界限,逐渐发展出现实感和健康的人际关系。
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“未被表达的情绪永远不会消失”这一观点,强调情绪压抑的潜在风险。 被压抑的情绪不会自然消亡,反而会以更极端的形式在未来爆发。
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虽然父母对我们影响极大,但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品,而是独立的个体。
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