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与你相伴成长

处理情绪很重要的一步就是，看清它。看清它并不是你，

王欣梅

处理情绪很重要的一步就是，看清它。看清它并不是你，它只是你身体里的某种能量。你可以允许自己有情绪，接纳这些情绪而不是抗拒它。 ——乌实《推开世界的旋转门》

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董桂珍

每个人都会承受来自生活的各种压力，这样的压力如果不能及时得到释放，就会越积越多，最终将整个人压垮。这时候我们需要像雪松那样弯下身来释下重负，才能够重新挺立，避免压断的结局。弯曲，并不是低头或失败，而是一动弹性的生活方式，是一种生活的艺术。

王小凤

青少年成长困扰之同性依恋辅导对策

张丽莎

这个技巧对于有强烈不安全感、内心力量薄弱、容易因别人说话或行动而感到受伤害的人特别有用，对于不能接受别人的批评、或者常感受到逼害的人有效果。

谷振强

语言是人类最伟大的发明，也是人类互相伤害的武器：明明是关心，说出口的却是指责责备；明明是认可，说出口的却是讽刺挖苦；明明可以好好回答，说出口的却是反问嘲讽...... 多少家庭的矛盾，都源于表达不当。好的家庭关系与语言表达有着莫大的关系，特别是说话的语气，想要家庭幸福，从改变你的语气开始。

沙桂华

所谓世面，不过是世界的一面而已。你知道牛排五分熟好吃，别人能一眼分辦出麦子和水稻的区别；科学家知道如何能够让火箭升空，农民知道如何才能有好的收成；城里的孩子见过高楼大厦，农村的孩子见过漫天繁星......很多时候，所谓的高级，只不过是偏见。这个世界太大了，谁也没有资格说自己见过天地万物。世面这东西是见不完的，人与人更是不同。有人梦想去大城市，有人梦想去山里支教；有人喜欢穿高跟鞋，有人只穿平底鞋，谁又比谁见过世面？众生皆不同…… 所以啊，世面没有高低，你懂你的热闹，我守我的自在，各有各的活法，谁也别瞧不上谁。

付伟丽

今天跟家人一起爬山，孩子是第一次爬海拔 500 多米的山。刚开始，山路还都比较好走，走着走着，就走到一个岔口，我们请教已经在往下走的人，问他们哪条路好走一些，他们告诉我们每条路的特点，我征求孩子的意见，果然不出所料，他要挑战难爬的那条路。我们就满足孩子的心愿，跟着他一起走，离山顶还有 150 米左右的位置，我们看到那里只有一条野路，窄窄的，都是石头和小石子。孩子爸爸说咱们往回走吧，孩子却不想带着遗憾回去。我就跟孩子往上爬，告诉他一些爬山的注意事项。爬到离山顶还有 50 多米的时候，我们休息一会，孩子看着远处的山，感慨的说，原来还有这么美好的景色，自己在市区根本感受不到，看到的风景也不一样。他觉得爬山能让自己从更好的角度去看问题。经过不懈的努力，我们终于爬到山顶，俯瞰群山连绵，孩子开心的说：我们爬上来了，挑战成功！看着他开心的样子，我感觉所有的疲惫都值得。我们在生活中也会沉浸在某种情绪里，只是因为在那个困惑里理不清头绪，如果能够从一个更客观的维度去考虑，或者听一位有经验的人分析一下，或许就会豁然开朗。站的位置高，看到的风景就不同。（个人观点，仅供参考）

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