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在人际互动中,我们尝尝会觉得自己莫名其妙的愤怒或者说出一
宗树娟
在人际互动中,我们尝尝会觉得自己莫名其妙的愤怒或者说出一些冲口而出的话,都不是无缘无故的,其实都和我们内在的心理机制的运作有关。有的人的雷点在被不平等对待上,有的雷点在被指责上,有的雷点在被忽视上…… 你的雷点在哪里?可以分享一下么?因为外在行为背后藏着心理情绪需要都值得被看见。
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人际关系
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冯二玲
我们管教、劝说不了 任何一个成年人 与其把目光 放在外在的人身上 或者是放在 无能为力的事情上 不如放在 自己的身上
马红艳
真正的富足,是全然接纳当下所有面向的圆满状态。 今日我领悟:富足并非仅由外在财富定义,而是包含健康体魄,和谐关系与内在和平的完整存在。当我在物质层面感到匮乏时,实则是心灵对完整的认知出现了偏差。 真正的富足者,会 停止比较:不再用他人标准丈量自身价值 接纳流动:理解生命中的得失皆是能量转换 感知丰盛:在呼吸间觉察宇宙持续供给的奇迹 今日功课 记录三个非金钱的富足时刻,如阳光亲吻皮肤的温暖,朋友真诚的微笑,完成工作的成就感 清理一个限制性信念:例如 我永远不够转化为 我此刻已完整 肯定语句 我是宇宙的延伸,我的存在本身就是丰盛的证明 深度实践 感官唤醒练习:触摸五种不同材质的物品,感受指尖的丰盛 聆听三种环境应体会声音世界的富足 灵性启示 当我们将注意力从获取转向感知生命,会自然呈现三重富足纬度 物质层满足基本需求的轻松感 情感层被爱与被理解的字样感 灵性层与宇宙合一的无限感 真正的富足者,如同深邃的湖泊,既容纳雨水,也滋养万物。在静默中彰显生命最本真的丰盛
王红丽
父母帮孩子安排设计好了前程,孩子停止了探索,但过程中孩子自己又感觉痛苦不堪,不是自己想要的,只是为了讨生活,失去了热情和激情,过着傀儡一般的人生。 这种状态叫做~自我同一性早闭。
张媛
春节档最火爆的《热辣滚烫》,相较于电影本身制作和热度外,更触动人心的是导演兼演员贾玲女士一年成功瘦身100斤的不可思议,如果你看过片尾日志或是听过采访,关心过时间线的话,你会惊奇的发现她用的不是一年时间,而是半年多的时间已经减到理想体重了,后期还有拍摄、剪辑、收尾和宣传工作.....导演只想传达给观众一个信念,那就是:“只要你想,你也可以!” 我是一名心理咨询师,生活上遇到困难运用心理学上百位名人的研究成果来开导自己并非难事,如果想躺平自然是一万种理由都能说服自己到心安理得,可我不能...越是了解事情本质,越是要想方设法的面对才是唯一正解!而且得快,快到一切不好的事情在还未发生之前就扼杀在摇篮里。相信我,平静的生活才真是得来不易,应好好珍惜的 咨询中,常常遇到来访者像是被“厄运”缠身,很多人甚至认定了自己是倒霉的人,以及与自己相关的其他人也逃不开这场循环往复的“厄运”,那种不配得感普遍是不被人理解的。就像吴镇宇在<无限超越班>里指导一个年轻男演员演反派时教他的,观众看到的反派会认定是反派,可演反派的人不能认为自己是反派,不然与内心价值观不符是无法平衡的,演反派的人会给自己找很多做坏事的理由,都是合情合理合乎身份的。在来访者身上也是同样,他们就像电视机前的观众,在看他们自己演反派,并给自己安上了“罪有应得”的结局来盖棺定论,当他走进电视机里深入角色内部,了解他自己的内心活动,学着理解他自己的感受和选择,循环也就到此为止了! 许多人其实是不愿改变现状的,即便他知道改变后的他肯定是更好的,但与之相应的“配套设施”也得更新换代才能与之匹配才行,这些未知的庞大领域才是不愿改变的根源吧!人们总想着负重前行,好像身上背负的越多,以后成就才能越大,所谓厚德载物嘛,可有些人被压着压着就再也站不起来了,停在原地或随波逐流的大有人在,不是他们不想努力,而是战线拖得太长了,不稳定因素频频击垮了这具本该活蹦乱跳的身躯,使他们的灵魂就此老去~ 《孙子兵法》强调速战,不是盲目的行动,而是在确定“全胜”的情况下立即行动。或许我们在大的社会环境下无法做到了解全盘,只会举棋不定,看着时机溜走,可也能着眼于当下,先创造有利于自己的局势,等待时机的到来。万事开头难,只要上了路,一切便会迎刃而解、一马平川!
李敏
择偶真相:你能接受什么缺点,比你想找什么优点更重要找对象这种事情,其实不看你提的要求高低,主要是看你提的要求多少。 很多条件差的男人,偏偏能找到一个美女,这不离谱,因为美是他们唯一的要求,紧抓这个要求,他能接受美女的一切缺点,死缠烂打软磨硬泡,这个不行就换下一个,总能瞎猫碰到死耗子。 但要求多就不一样了。不明白的,找我聊聊,帮你看清两性关系真相,树立自己清晰的择偶观,为你的幸福保驾护航!
史婧雅
把简单问题复杂化的人,是借繁琐的思考逃避实际行动——其背后的根本原因是:他无法接受不符合自己预期的结果。换言之,一切事情要按其意愿发生发展。只有左右一切,他内心才有安全感。这种超人心理,每个人在孩提时代都曾有过,但它不能适应成人世界。小孩子不能解决的,成人会很容易解决掉。
你来说说自己想法吧